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冬瓜荷叶茶的配方

泰然健康网
2024-12-26 08:14

冬瓜荷叶茶是一种具有清热解、美容养颜等功效的茶饮。以下是冬瓜荷叶茶的一种常见配方：

1. 干荷叶：5克

2. 淡竹叶：5克

冬瓜荷叶茶的配方

3. 新冬瓜：300克（或冬瓜糖砖替代）

4. 决明子：适量（可选）

5. 枸杞：适量（可选）

6. 干山楂：适量（可选）

7. 玫瑰花：适量（可选）

8. 赤小豆：适量（可选）

9. 紫：适量（可选）

制作方法：

首先将干荷叶、淡竹叶、决明子、枸杞、山楂、玫瑰花等材料清洗干净沥干水分备用。取一干净的锅置于火上，倒入600毫升清水，将荷叶、淡竹叶等材料放入锅中，大火煮至沸腾后转文火煮10分。然后将新冬瓜（或冬瓜糖砖）放入锅中，继续煮5分至冬瓜完全溶解。最后滤出茶渣，将茶静置放凉后即可饮用。天可放入冰箱冰镇后饮用味道更加清爽。

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