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荷叶和什么一起喝减肥?

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荷叶和什么一起喝减肥?

发病时间:不清楚

荷叶和什么一起喝减肥?

补充说明:荷叶和什么一起喝减肥?

2019-08-08 10:36

荷叶 减肥 决明子 桑叶 通便

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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

荷叶和以下几种都可以搭配:1、可以和决明子,桑叶搭配,可以减肥通便,对于高血压,高血糖,高血脂的控制也有比较好的作用。2、荷叶还可以搭配山楂,可以帮助去油腻,还可以减少脂肪被身体吸收。3、还可以搭配罗汉果。

2019-08-08 11:01

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

荷叶可以起到润肠通便的作用,有助于促进脂肪排除体外,同时荷叶含有生物碱有助于代谢脂肪。实际上荷叶本身就可以减肥,建议荷叶偏寒,宜加入生姜或陈皮,可以消除荷叶的副作用。同时,宜加入决明子可以提高减肥效果。但是只是可以作为辅助减肥,本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。

2019-09-04 17:41

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