荷叶和什么一起喝减肥？
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荷叶和什么一起喝减肥？
发病时间：不清楚
荷叶和什么一起喝减肥？
补充说明：荷叶和什么一起喝减肥？
2019-08-08 10:36
荷叶 减肥 决明子 桑叶 通便
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
荷叶和以下几种都可以搭配：1、可以和决明子，桑叶搭配，可以减肥通便，对于高血压，高血糖，高血脂的控制也有比较好的作用。2、荷叶还可以搭配山楂，可以帮助去油腻，还可以减少脂肪被身体吸收。3、还可以搭配罗汉果。
2019-08-08 11:01
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
荷叶可以起到润肠通便的作用，有助于促进脂肪排除体外，同时荷叶含有生物碱有助于代谢脂肪。实际上荷叶本身就可以减肥，建议荷叶偏寒，宜加入生姜或陈皮，可以消除荷叶的副作用。同时，宜加入决明子可以提高减肥效果。但是只是可以作为辅助减肥，本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。
2019-09-04 17:41
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