跑步机保养指南：让你的跑步机更耐用
跑步机保养指南：让你的跑步机更耐用
想要让你的跑步机更加耐用吗？ 日常的保养是关键！ 尤其是使用前后的一些小细节，虽然不需要太多时间，但到位保养可以大大延长跑步机的使用寿命。
为什么跑步机需要保养？
跑步机使用一段时间后，必须加润滑油进行润滑。️ 润滑油的作用包括：
降低摩擦
减少磨损
冷却作用
除锈作用
传递动力
密封作用
减震作用
清净作用
清洁跑步机
定期清洁跑步机身上的灰尘和污物可以大大延长其寿命。 用毛巾沾满水，拧干后擦拭跑步机表面，擦除灰尘和污渍，但避免使用任何酸性清洁剂。
️ 加油前做好清洁工作
建议一次加10ml左右的润滑油，油不是越多越好，反而油过多容易打滑，增加受伤风险。
⏰ 加油时间建议
每周使用低于3小时，每5个月一次；
每周使用4-7小时，每2个月一次；
每周使用高于7小时，每1个月一次。
加哪里？
跑带和跑板之间：减少摩擦，增加电机的使用寿命。
机器活动关节处：增加关节处的活动性，减少机械摩擦。
♂️ 合理使用跑步机
建议连续使用2小时后切断电源10分钟再使用。
避免阳光直射，阳光的暴晒会加速跑带老化。
清洁电机仓灰尘时，注意提前关闭电源，使用吸尘器或刷子清除灰尘。
使用前检查螺丝松紧度，如有松动及时拧紧。
随时注意跑带情况，跑带过松容易打滑，太紧易让电机发热，加重磨损。调整适宜的松紧可以有效延长跑步机寿命。
通过这些简单的保养步骤，你的跑步机将能更持久地为你服务！️♀️️♂️
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