天天喝碧生源常润茶能减肥吗？
天天喝碧生源常润茶能减肥吗？
提问时间:2016-10-05 18:48:21
你好！ 这种茶，刚开始喝都会有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如刚开始明显。 这就是药物的依赖性。 建议你最好不要依靠这种方式，毕竟这只是治标不治本的方法。 但是我觉得如果是便密的话，吃香蕉，番薯，玉米，粗纤维的食物就行，苹果，茶都ok。 如果你一喝上了，以后吃别的就没什么作用了，也损坏了你的身体功能，而且一停下没有喝的话，会很饿很想吃东西，就会反弹增肥喔！ 说白了碧生源就是泻药，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。因此，现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药，建议用黄金双歧因子糖等不消化的食物产品有从发酵的机理，溶涨膨松肠内溶物，有的是产生有益菌，帮助肠道内容物的消化和分解。
你好，不建议长期服用该类药，碧生源常润茶通便作用主要依赖番泻叶、决明子。市场上所谓的清肠茶，都含有刺激性泻药成分，使肠加快蠕动造成排便，长期服用产生依赖性，导致肠功能衰退，使肠道排空时间过长，发生粘连、扭转、套叠，甚至可诱发结肠癌。
常用的通便中药有大黄、番泻叶、决明子、芦荟，通过刺激大肠增加蠕动而排便，起效迅速，尤其适合于短期便秘的治疗。长期服用会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，肠壁神经细胞发生变性等改变，肠道甚至可能会变黑。在这种情况下，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动和排便反射，可能会导致顽固性便秘，给治疗增加更多的困难。
肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
以上是对“天天喝碧生源常润茶能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个碧生源常润茶对尿毒症和心脏病和过敏体质的人不适宜的。建议不要长时间使用的，这个不能替代药物的。偶尔喝几次的确可以起到清除宿便的作用，但是由于含有番泻叶，喝茶也要讲究时间，最好在没有工作在家休息的时候喝，否则怕会影响工作。长期喝对身体也不好，番泻叶为刺激性泻药，用久了反倒会引起习惯性便秘，更加难治。其实碧生源减肥茶是一种比较厉害的泻药，所以你这些症状是正常的。不过，不停的服用会导致日后便秘，最好不要长服！而且，要减肥还是多加把汗水！
问题分析：你好，喝蜂蜜水是个好习惯，尤其是女生。早晚喝当然更好，不过这也要看个人情况，看看自己有没有血糖，血脂或血压过高的现象，或者有肥胖的情况。还要看看平时吃零食，尤其是甜食的次数和量。因为蜂蜜里有果糖和蔗糖，有以上情况的不建议喝过多的蜂蜜水。爱美的女生早上在晨起喝完一杯白开水后，可以喝一杯蜂蜜水，排毒养颜，润肺，润肠。保持消化系统畅通活力。
意见建议：建议不要再喝这个减肥茶了，多喝水，健康才是最好的。
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