初中体育与健康 原地单手肩上投篮 教案.docx
初中体育与健康原地单手肩上投篮教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中体育与健康原地单手肩上投篮教案课程基本信息1.课程名称：初中体育与健康——原地单手肩上投篮
2.教学年级和班级：八年级（3）班
3.授课时间：2023年5月10日
4.教学时数：1课时核心素养目标1.提高学生的运动能力，通过原地单手肩上投篮动作的学习，增强学生的上肢、腰腹力量，提升协调性和灵活性。
2.培养学生的体育品德，通过团队合作和竞技比赛，锻炼学生的团队合作精神，增强公平竞争意识。
3.发展学生的健康行为，让学生了解并掌握正确的投篮技巧，减少运动损伤，养成积极参与体育锻炼的习惯。教学难点与重点1.教学重点
-原地单手肩上投篮的基本动作要领：包括投篮时的站立姿势、手臂的摆放位置、投篮时的用力顺序等。重点在于让学生掌握投篮动作的连贯性和协调性。
-投篮时的呼吸配合：强调在投篮上升阶段吸气，下降阶段呼气，以及投篮瞬间屏住呼吸，以保持身体的稳定性。
-投篮动作的规范化：确保学生在投篮过程中动作标准，避免因动作不规范导致的失误和损伤。
2.教学难点
-投篮时的用力顺序：学生往往容易在投篮时用力顺序颠倒，例如先用手腕力量，而忽略了从脚到腰再到手臂的力量传递。难点在于让学生理解并掌握从下至上的力量传递过程。
-投篮时的手部姿势：学生在投篮时手部姿势容易出错，如手腕过于弯曲或伸直，导致投篮不准确。难点在于引导学生形成正确的手部姿势，如掌心放在篮球下方，手指自然张开，手腕微曲。
-投篮动作的连贯性：学生在投篮时容易分解动作，导致动作不连贯，影响投篮效果。难点在于帮助学生形成整体动作的连贯性，例如从站位到投篮的过渡要自然流畅，避免出现停顿。教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》八年级下册，确保每位学生人手一册。
2.辅助材料：准备投篮动作分解的视频资料，以及投篮技巧的PPT演示文稿。
3.实验器材：无需特殊实验器材。
4.教室布置：将篮球场划分为若干投篮区域，布置好标志物，以便学生进行投篮练习。教学过程设计五、教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
目标：引起学生对原地单手肩上投篮的兴趣，激发其探索欲望。
过程：
-开场提问：“同学们，我们在篮球比赛中经常看到运动员们进行投篮，你们知道原地单手肩上投篮的动作要领吗？它与我们的生活有什么关系？”
-展示一些专业运动员原地单手肩上投篮的图片或视频片段，让学生初步感受投篮动作的流畅性和美感。
-简短介绍原地单手肩上投篮的基本概念、重要性以及在本节课中的学习目标，为接下来的学习打下基础。
2.原地单手肩上投篮基础知识讲解（10分钟）
目标：让学生了解原地单手肩上投篮的基本概念、组成部分和原理。
过程：
-讲解原地单手肩上投篮的定义，包括投篮时的站立姿势、手臂的摆放位置、投篮时的用力顺序等。
-详细介绍投篮的组成部分或功能，使用投篮动作分解图或示意图帮助学生理解各部分的作用和配合。
-通过实例或案例，让学生更好地理解原地单手肩上投篮在实际篮球比赛中的应用和作用。
3.原地单手肩上投篮案例分析（20分钟）
目标：通过具体案例，让学生深入了解原地单手肩上投篮的特性和重要性。
过程：
-选择几个典型的原地单手肩上投篮动作案例进行分析，如不同位置、不同距离的投篮。
-详细介绍每个案例的背景、动作要领、易错点及改进方法，让学生全面了解原地单手肩上投篮的多样性或复杂性。
-引导学生思考这些案例对实际篮球比赛的影响，以及如何应用原地单手肩上投篮提高比赛水平。
-小组讨论：让学生分组讨论原地单手肩上投篮在比赛中的策略运用，并提出创新性的想法或建议。
4.学生小组讨论（10分钟）
目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程：
-将学生分成若干小组，每组选择一个与原地单手肩上投篮相关的主题进行深入讨论，如投篮时的呼吸配合、动作连贯性等。
-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案，讨论中可结合自身经验或观察到的现象。
-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评（15分钟）
目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对原地单手肩上投篮的认识和理解。
过程：
-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案，可结合动作示范或PPT展示。
-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流，共同提高投篮技能。
-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向，如投篮时的力量分配、动作细节等。
6.课堂小结（5分钟）
目标：回顾本节课的主要内容，强调原地单手肩上投篮的重要性和意义。
过程：
-简要回顾本节课的学习内容，包括原地单手肩上投篮的基本概念、动作要领、案例分析等。
-强调原地单手肩上投篮在篮球运动中的价值和作用，鼓励学生在日常训练中多加练习，提高个人技能。
-布置课后作业：让学生撰写一篇关于原地单手肩上投篮的心得体会或训练日志，以巩固学习效果，并记录自己的进步。学生学习效果学生学习效果
1.学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括站立姿势、手臂摆放位置、用力顺序等，动作更加规范。
2.通过课堂上的实践和教师的指导，学生的投篮准确性和成功率得到显著提高，投篮时的自信心增强。
3.学生学会了如何通过呼吸配合来保持身体的稳定性，减少了投篮时的失误。
4.在小组讨论和课堂展示中，学生的合作能力和表达能力得到了锻炼，能够清晰地表达自己的观点和思考。
5.学生对篮球运动的兴趣和热情得到了提升，更加积极地参与到篮球训练和比赛中。
6.学生能够理解并应用投篮动作的力学原理，如力量传递、角度控制等，提高了投篮的技术水平。
7.通过案例分析，学生了解了不同情境下如何调整投篮动作，以适应比赛中的变化。
8.学生在课后作业中能够反思自己的学习过程，记录训练中的进步和需要改进的地方，形成了良好的自我监督和自我提升习惯。
9.学生的体育品德得到了培养，通过团队合作和竞技比赛，增强了公平竞争意识和团队合作精神。
10.学生养成了积极参与体育锻炼的习惯，通过篮球运动的练习，提高了自己的身体素质和健康水平。
具体来说，以下是一些学生在学习原地单手肩上投篮后的具体效果：
-学生A：在学习前，投篮时手臂姿势不正确，导致投篮不准确。经过本节课的学习和练习，学生A能够保持正确的手臂姿势，投篮准确度有了明显提升。
-学生B：在学习前，投篮时用力顺序混乱，经常出现投篮力度过大或过小的情况。通过本节课的学习，学生B掌握了从脚到腰再到手臂的力量传递顺序，投篮力度更加稳定。
-学生C：在学习前，对篮球运动兴趣不高，参与度较低。在本节课的互动和实践中，学生C对篮球产生了浓厚兴趣，积极参与训练，投篮技术得到了很大提高。
-学生D：在学习前，投篮时呼吸配合不当，导致动作不稳定。经过本节课的学习，学生D学会了正确的呼吸配合，投篮时的稳定性得到了改善。教学反思与总结今天我上了一节关于原地单手肩上投篮的体育课，整体来看，学生们表现出较高的学习热情和积极参与的态度。以下是我对本次教学的一些反思与总结。
在教学方法上，我尝试通过导入新课、基础知识讲解、案例分析、小组讨论等多种方式，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地理解和掌握投篮技巧。我认为这种多元化的教学方法是有效的，因为它能够让学生从不同角度去理解和学习。但同时，我也发现自己在时间分配上还存在一些问题，例如在小组讨论环节，部分小组讨论时间较长，导致课堂小结环节略显仓促。
在策略上，我注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中感受投篮技巧的运用。这样的策略有助于学生更好地掌握知识，但在实际操作中，我也发现有些学生由于基础薄弱，对动作的掌握程度不够，需要我在今后的教学中给予更多个别化的指导。
在管理方面，我尽量让每个学生都参与到课堂活动中来，但在课堂纪律上，还存在一些不足。例如，有些学生在讨论环节过于兴奋，导致课堂秩序有些混乱。我需要在今后的教学中加强对课堂纪律的管理，确保教学活动能够有序进行。
在对本节课的教学效果进行客观评价时，我认为学生在知识、技能、情感态度等方面都有了一定的收获。他们不仅掌握了原地单手肩上投篮的基本技巧，而且在团队合作、竞技精神等方面也得到了锻炼。但同时，我也发现教学中存在以下问题：
1.部分学生对投篮技巧的理解不够深入，需要在今后的教学中加强对投篮原理的讲解。
2.学生在实际操作中，动作规范性仍有待提高，需要在训练中不断纠正和强化。
3.课堂纪律方面，需要加强对学生的管理，确保教学活动能够顺利进行。
针对上述问题，我认为可以采取以下改进措施：
1.在教学中，加强对投篮原理的讲解，让学生更好地理解投篮技巧。
2.增加学生的实际操作时间，让他们在训练中不断纠正和强化动作规范性。
3.加强课堂纪律管理，确保教学活动能够有序进行。例如，制定明确的课堂规则，对违反规则的行为进行及时纠正。板书设计1.投篮基本动作要领
①站立姿势：两脚平行，与肩同宽，膝盖微曲
②手臂摆放：投篮手手臂自然弯曲，肘部贴近身体，另一只手辅助
③用力顺序：从脚跟开始，经腿部、腰部，最后通过手臂和手腕传递力量
2.投篮时的呼吸配合
①吸气：在投篮上升阶段，深吸一口气
②呼气：在投篮下降阶段，缓慢呼气
③屏住呼吸：在投篮瞬间，屏住呼吸以保持身体稳定性
3.投篮技巧的规范化
①手腕姿势：手腕自然弯曲，掌心放在篮球下方
②投篮动作连贯性：动作要连贯，避免出现停顿或分解动作
③投篮角度：控制投篮出手的角度，确保篮球以合适的弧线飞行重点题型整理题型一：动作要领描述题
题目：请描述原地单手肩上投篮时的站立姿势和手臂摆放位置。
答案：站立姿势：两脚平行，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心落在两脚之间。手臂摆放位置：投篮手手臂自然弯曲，肘部贴近身体，掌心放在篮球下方，手指自然张开，另一只手辅助在球的侧面，帮助控制方向。
题型二：用力顺序分析题
题目：在原地单手肩上投篮时，应该如何从脚到手臂传递力量？
答案：用力顺序应从脚跟开始，通过腿部肌肉的收缩，将力量传递到腰部，再通过腰部力量传递到手臂和手腕，最后通过手腕的flick动作将篮球投出。
题型三：呼吸配合实践题
题目：在原地单手肩上投篮时，应该如何进行呼吸配合？
答案：在投篮上升阶段深吸一口气，下降阶段缓慢呼气，投篮瞬间屏住呼吸，以保持身体的稳定性和投篮的准确性。
题型四：动作连贯性判断题
题目：以下哪种情况表明原地单手肩上投篮动作具有连贯性？
A.投篮时手臂先动，然后
相关知识
高中体育与健康人教版必修第一册 篮球行进间运球接单手肩上投篮 教学设计 （表格式）
初中体育篮球课教案范文（精选15篇）
中班体育教案《投篮》
【青少年学习原地单手肩上投篮技术时的易犯错误及纠正方法】
《小篮球：原地拍球》教学设计(江苏省市级优课).docx
体育课篮球投篮教案（通用13篇）
体育与健康三年级 小篮球——原地运球 教案
人教版（2019） 高中体育与健康 必修 手球——原地肩上射门 教案
高中体育与健康人教版全一册《原地投铅球》教学设计
小学体育《篮球》教案8篇
网址: 初中体育与健康 原地单手肩上投篮 教案.docx https://m.trfsz.com/newsview821248.html
