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过量进食对人体有什么危害

泰然健康网
2024-12-26 10:58

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李帮清主任医师北京大学人民医院三甲全国第21钠过量对人体的危害钠过量对人体的危害主要是水钠潴留，可以引起高血压，严重患者也就是心脏不好的患者容易诱发心衰，这是钠过量对人体的主要危害。其实世界卫生组织，对人群的要求是每天食盐量<6g，尤其是高血压患者一定要做到这一点。6g盐大概相当于3个矿泉水瓶盖，1瓶盖盐大概是2g ，<3瓶盖即可。部分地区食盐过多，食盐量一般是15-25g，吃盐的量很高，因此吃盐过高引起高血压就非常普及，很多人都血压高。部分人经过限盐，单纯限盐就盐控制很低，甚至于做菜不加盐。通过这种办法，部分患者血压能够达到一个正常范围，因此钠过量对身体有害。王薇主任医师北京医院三甲全国第60进食过快有什么危害进食过快的主要危害是消化不良。食物摄入后先是在胃底存留，有一个容受过程，大概半个小时后起搏中心开始起搏，使得胃有蠕动波，慢慢往下推进并研磨食物。但是如果进食过快，胃底容受功能得不到充分接触，神经反射弧不能反射到大脑皮层，会有没有吃饱的感觉而一直进食。此时可能造成摄入过多，增加胃的负担，引起积食或消化不良，增加胃研磨的运动次数及胃肠道消化时间，可能导致消化不良、腹胀、慢性胃炎，同时会使肠道负担加重。此时患者需少食多餐、细嚼慢咽，目的是让胃底充分感知进食量的时间，使大脑皮层反射弧能充分认知摄入量是否合适。聂里红副主任医师北京中医药大学东直门医院三甲进食过快有什么危害进食过快危害挺多，具体如下：1、进食过快食物没有经过充分咀嚼，进入到胃内后，胃、肠的负担比较大，消化吸收会有困难一些，这时可以出现胃脘部胀满情况；2、进食过快在大脑已经感觉到饱了感觉时，又已经进食了很多多余的食物，久而久之容易发胖。因为营养过剩，这时可以出现脂肪肝、体型偏胖等情况，血脂增高、冠心病、脑血管病等情况随之而来；3、有糖尿病遗传的家族史人员反复的进食过快，可能诱发糖尿病的发病；4、进食过快也会引起肠道的负担增加，进食过多，肠易激综合征的病人可能发生急性的发作，因为肠易激综合征在情绪不佳、饮食不当、饥饱失常时，可能会病变发生。智明春副主任医师北京医院三甲全国第60叶酸过量的危害有哪些叶酸属于水溶性B族维生素，容易随着汗液或者尿液排出体外，对细胞分裂、生长以及核酸、氨基酸、蛋白质合成具有重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。一般会存在叶酸过量的情况，如果长期大剂量的服用叶酸，容易导致叶酸在体内蓄积，引起某些不良反应。过量的叶酸摄入，可能导致以下几方面的影响：1、增加肿瘤发生风险：过量补充叶酸，可以导致某些肿瘤的风险增加，叶酸对肿瘤具有双向调节作用，如果服用过多，也会引起一定的副作用；2、导致维生素B12缺乏：大量补充叶酸，可能掩盖由于血液中维生素B12缺乏引起的贫血症状，影响贫血的诊断和治疗，不仅会使孕妇在孕期缺失营养，还有可能让胎儿也产生贫血迹象；3、影响锌代谢：如果大剂量补充叶酸，可能会干扰锌代谢，引起锌缺乏，直接延缓胎儿的生长发育，增加低体重儿宝宝出现的可能，缺锌也会造成内分泌紊乱，甚至出现影响排卵的障碍；4、其它影响：过量叶酸还可能导致尿液发黄，部分患者还会出现恶心、呕吐、没有食欲等症状，因此叶酸并不是补得越多越好。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲叶酸过量的危害有哪些"叶酸属于水溶性维生素中的一种，其叶酸过量常引起的危害有如下：n首先，适度的叶酸对于孕妇止呕、止痛有着积极的作用，但如果叶酸过量则会导致孕妇食欲不振、精神萎糜的症状出现，严重时还会损伤孕妇的脑神经，使孕妇出现注意力分散、记忆力衰退、反应迟钝、嗜睡等不良症状的出现。n其次，适度的叶酸对胎儿的生长发育起着积极作用，但如果叶酸过量则会引起人体胎儿对锌元素的吸收过少，从而引起胎儿生长发育迟缓、生长发育不良的症状出现。n所以，建议孕妇在服用叶酸前，先咨询医生，在指导下服用适合的剂量来进行补充，尽量不要私自盲目使用。"黄晓虹副主任药师广东省人民医院三甲全国第34退烧药过量的危害"退烧药是非甾体抗炎药，主要通过抑制人体前列腺素的合成，而达到解热镇痛的效果。n如果退烧药服用过量，会导致不良反应出现的概率增加，除了会导致出汗过多之外，还有可能会出现明显的胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至会加重溃疡，出现胃肠道出血等症状，个别病人还会加重过敏反应。n在临床上儿童和成年人通用的退烧药，主要是对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚又叫扑热息痛，在常规剂量下其不良反应很少，偶尔会出现胃肠道反应，个别病人出现皮疹，但如果过量使用，有可能会导致严重的肝损伤，所以对乙酰氨基酚每日不能够超过2g。"彭涛副主任医师山东大学齐鲁医院三甲全国第24过量喝水的危害"正常人的饮水量有一定范围，饮水量和排尿多少、出汗多少，以及呼吸道丧失的水分多少有很大关系。如果尿量多、出汗多，需要过多的摄入水分，来补充机体水分的丧失。如果过多的摄入水分，尿量不多或者机体不出汗，有可能造成肾脏负担，从而出现肾脏损害，出现水肿。n如果肾脏功能处在正常范围之内，能将机体摄入过多的水分排出体外，短时间内大量摄入水分可能造成水中毒。水中毒是机体摄入水分后，机体血浆中渗透压降低较快，细胞内渗透压降低较慢，水分通过渗透压差进入细胞内，造成细胞内肿胀，出现恶心、呕吐、头晕的症状，这是水中毒发生的原因。喝水时要适可而止，以口渴为标准，不口渴不喝水，不要大量的、过度的喝水。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37叶酸过量的危害"叶酸的应用可以降低胎儿脊柱裂和神经管缺乏的危险性，同时叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化、血栓生成和高血压的风险。应该适当安全补充叶酸，如果叶酸补充过量，会造成惊厥增加的风险。n如果孕妈妈患有中枢神经系统疾病，经常出现中枢神经过度兴奋的症状。在服用药物的时候同时大量补充叶酸，很可能使得抗惊厥的药物受到干扰，从而引发孕妇出现惊厥，影响母体和胎儿的健康。孕妇在孕期过量补充叶酸，也可以出现厌食、恶心，影响进食，影响孕妇和胎儿的健康。n过量补充叶酸也发现会造成维生素B12受影响，维生素B12如果缺乏造成增加自闭症的风险。同时，由于过量服用叶酸也可以造成B12的缺乏，进而损害到胎儿的神经系统。过量补充叶酸也可以造成母体内叶酸含量过高，干扰人体内锌的代谢，影响锌元素的吸收，导致缺锌。锌缺乏会使胎儿发育变得迟缓，增加孕妇生出低体重儿的风险。"徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲牛磺酸过量的危害牛磺酸食用过量，会造成如下几个危害。 1、最常见的是神经过度兴奋的作用，因为牛磺酸是中药牛黄的其中有效成分之一，属于内源性的氨基酸，属于中枢性的兴奋神经递质，能够调节神经中枢的兴奋性，能够引起脑细胞的活化和异常放电，因此具有活化神经中枢导致神经系统过度兴奋作用。所以服用牛磺酸过量会产生神经中枢过度兴奋的临床症状和表现，会出现失眠、多梦、专注力减退等情况发生 2、如果牛磺酸喝过量，还会出现消化系统的症状，例如出现胃肠道反应、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等情况发生。 3、牛磺酸还有一定的降低体温的作用效果，如服用过多后还会出现体温偏低或者体温下降过速的情况出现。张晓园副主任医师山西省中医院三甲乳糖酶过量的危害乳糖酶是消化道中由肠道产生的消化酶，乳糖酶可以将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，乳糖酶分泌不足会导致肠道中菌群将乳糖分解成乳酸就会对肠道产生刺激，表现为腹泻、腹痛、菌群失调紊乱。小孩子喝牛奶腹泻，母亲就会给孩子摄入乳糖酶，经常吃就会有过量的危害，正常体内会产生乳糖酶，如果长期大量摄入乳糖酶，会导致正常肠道菌群失调、紊乱，还会导致肠道分泌乳糖的功能、分泌乳糖酶的功能失调。经常摄入乳糖酶，肠道分泌乳糖酶的功能就会减退，从而导致乳糖酶分泌减少，会出现后期腹痛、腹泻、消化不良的症状，临床中摄入乳糖酶要有一定的时间、一定剂量。