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鸡胸肉大测评

泰然健康网
2024-12-26 11:10

鸡胸肉大测评 | 美味低脂两不误
鸡胸肉总是被认为口感柴，但却是减脂和健身人士的首选。那么，有没有既好吃又低脂的鸡胸肉呢？快来看看我们的实拍测评吧！

总结一下：
⭐️高蛋白质含量排名前三：
1️⃣ 泰森鸡小胸蜂蜜柠檬味：26.4g/100g
2️⃣ 泰森鸡大胸武汉甜辣味：24.5g/100g
3️⃣ 泰森鸡大胸新奥尔良味：23.6g/100g

⭐️低脂肪含量排名前二：
1️⃣ 泰森鸡小胸蜂蜜柠檬味：1g/100g
2️⃣ 泰森电烤鸡胸肉条黑胡椒味：1.5g/100g

⭐️低卡路里排名前五：
1️⃣ 泰森鸡小胸蜂蜜柠檬味：108.3Kcal（相当于200g苹果的卡路里）
2️⃣ 圣农霸气黑椒：117Kcal
3️⃣ 圣农地道藤椒：119.4Kcal
4️⃣ 泰森鸡大胸武汉甜辣味：119.9Kcal
5️⃣ 泰森鸡大胸新奥尔良味：121.8Kcal

不过，泰森电烤的鸡胸肉条一整包有150g，可以分两餐吃，这样看来，它的卡路里是最低的。从口感上看，泰森电烤系列强烈推荐！原味的淡盐健康，黑胡椒味的更是椒香四溢。圣农的两款鸡肉也很有弹性，特别是藤椒味的，口感独特。泰森鸡小胸的表现也很出色，低脂高蛋白，卡路里低，口感也不错，开袋即食非常方便。

实拍测评：
泰森即食鸡小胸肉蜂蜜柠檬味：入口微甜，蜂蜜味淡雅，鸡肉细嫩，小块方便食用，回味鲜甜。
泰森即食高蛋白质鸡大胸肉（新奥尔良味）：肉质松散，可以手撕出肌理，咸淡适中，大块肉吃口带感，厚实微弹，肉感饱满。
泰森即食高蛋白质鸡大胸肉（武汉甜辣味）：肉质松散，整体味道偏淡，有一些辣味，甜感低，回味微微辣。
泰森电烤低脂鸡胸肉条：烤后香气扑鼻，纯鸡肉条，咸味适中，超弹嫩细腻，水分足，淡盐口感健康。
泰森电烤低脂鸡胸肉条（黑胡椒味）：同样超弹细嫩的口感，增加了黑胡椒的风味，鲜嫩多汁，椒香回味，非常好吃！
圣农霸气黑椒香煎鸡胸肉：配料简单无激素，黑胡椒味浓郁，肉体偏薄但弹嫩。
圣农地道藤椒香煎鸡胸肉：满满的藤椒味，肉质紧致多汁，吃后麻麻的，有种“脆”的错觉。