健康低卡减脂餐
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下厨房用户_248qb
随着人们生活水平的不断提高，食物不断推新，很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了，在美美的享受了各种美味过后，身体也会随之变化，所以近几年减脂餐流行开来。这道健康低脂减脂餐推荐给大家
用料
西蓝花 适量 鸡胸肉 200克 彩椒 适量健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉的做法
准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。
鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。
拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。
选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉。
翻炒至变色。
加入配菜翻炒均匀，关火。
加入菜籽油翻炒均匀。
小贴士
此道低卡减脂餐制作过程中不需要添加食用油。成品出锅后加入适量菜籽油更健康!（注意关火后再加入菜籽油，这样才会更营养哦！)
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