北京打工人的放松秘诀：瑜伽馆小憩
北京打工人的放松秘诀：瑜伽馆小憩
有些人已经提前回家过年了，而有些人还在忍受周一的煎熬。北京人的精神世界领先世界100年，周一放松的方式竟然是去瑜伽馆睡觉！
颂体瑜伽非常适合不爱运动、内心焦虑、失眠缺觉的人。在瑜伽馆里，跟着老师一起学会呼吸、冥想，做一些舒缓的体式，再失眠的人也会秒睡！工作日来这睡1小时，下午超精神！
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