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过午不食会不会影响健康？

泰然健康网
2024-12-26 11:59

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过午不食会不会影响健康？

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从我试过的减肥方法中我觉得过午不食对我最有效，但我又担心长期过午不食会影响身体健康。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

孟伟主任医师哈尔滨医科大学附属第四医院整形美容三级甲等

擅长：激光光子及E光嫩肤、除皱，收缩粗大毛孔，像束激光面...

您好，减肥不要过于节食，尤其是长期过午不食会影响身体健康的，再就是更不要吃减肥药。指导意见首先要制定减肥目标控制热量与脂肪.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

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相关问答

过午不食这种方式不但不能够治疗疾病，而且还会造成营养不足，甚至导致低血糖等疾病的发生，使病情进一步的加重。所以在日常的生活之中，患者最好不要使用这种治疗方法，否则不但得不到治疗的效果，而且还会对身体健康造成不利的影响，那样就得不偿失了。通过过午不食，能够起到一定的调理作用，使患者的血糖和血脂降低，从而使症状得到一定的缓解。除此之外，对于修行的人来说，过午不食也能够起到修身养性的效果。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗，非酒精性脂肪性肝病的诊治，胶囊内镜诊断小肠疾病

不好，过午不食减肥法是一种饥饿减肥法，使用这种方法来减肥，容易使人产生厌食的情绪，而且会使得身体器官营养供给不足，会让人的抵抗力下降，因此容易患上某些疾病，这对身体是很不利的，而且过午不食减肥也比较容易出现反弹的情况。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

糖尿病不宜过午不食。
过午不食是指下午4点以后不吃饭。有人认为这种方式可以减轻胃肠道负担和身体能量负荷，减少能量摄入，有效调节胃肠蠕动，最终达到减肥健身的效果。中午吃饭可能在某些方面有利于肥胖患者，但对于糖尿病、甲亢患者来说，其血糖容易降低或调节失衡，容易导致低血糖。午饭后进食要在医生的指导下进行，这是一种饮食调节。糖尿病患者的饮食应在内分泌专家的指导下进行，不能盲目过午不食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

有乙肝小三阳，必须到专科医院进一步诊治，现在怀孕可能会把乙肝遗传给小孩，必须进行母婴阻断治疗，在怀孕期间注射乙肝免疫球蛋白阻止乙肝母婴传播。孕期7，8，9月份各注射。阻止率再百分之95以上，孩子出生后注射一针乙肝免疫球蛋白，乙肝疫苗按0，1，6方案预防接种。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户：0

擅长：擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病；不明原因发热等感染性疾病，特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深！长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

宝宝穿尿不湿不会影响健康，使用尿不湿要注意不要长时间的使用，屁股长时间的在尿液里侵泡会导致宝宝出现尿布疹，尿不湿也应该要选择有透气性的，还需要勤用清水给宝宝洗屁股。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

如果血小板减少症严重，可引起一系列症状，如流鼻血、牙龈出血、口腔黏膜出血、胃肠道出血、经血和血尿增多。皮肤上可能出现大小不一的血斑或瘀斑。病情严重时，应卧床休息和治疗。在缓解期，可以做一些运动，如散步，慢跑，打太极，以增强身体健康。饮食要有规律，主食和副食要富含蛋白质和维生素。减少使用导致血小板减少的药物。时刻保持好心情，避免过度的精神压力，防止各种感染和感冒，防止创伤。