首页 > 资讯 > 松花蛋拌豆腐(在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康)

松花蛋拌豆腐(在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康)

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

天气越来越,来一盘皮蛋拌豆腐非常下火

By 灵子美食厨房

用料

皮蛋 2个内酯豆腐 1盒生抽 1勺香醋 1勺香油 1勺盐 半茶匙胡椒 少许鸡精 1茶匙葱花 适量

做法步骤

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

1、把嫩豆腐切成小块;

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

2、加入剥好壳的皮蛋;

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

3、加入盐,蔬菜精,胡椒,酱油,香油和醋;

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

4、把嫩豆腐和皮蛋用筷子夹碎,翻炒均匀,再加上少许葱花;

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康

5、一盘美味的皮蛋拌豆腐搞定了。

小贴士

不喜欢醋的可以不用加。

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

本文分类:烹饪技巧 本文标签:无 浏览次数:160 次浏览 发布日期:2022-06-12 14:30:17 本文链接:https://www.shuomingshu.cn/pengren/71196.html 上一篇 > 春笋怎么做好吃(教你春笋的家常做法,孩子们特喜欢) 下一篇 > 咸鸭蛋煮多久(3步腌好咸鸭蛋!)

相关知识

多吃香椿拌豆腐有益健康
豆腐皮
凉拌洋葱豆腐皮的做法
凉拌豆腐大班健康教案
吃豆腐皮能减肥吗 豆腐皮怎么吃好
孕妇能吃豆腐皮吗
6款豆腐食谱 补充蛋白健康瘦身
出售豆腐坊纯豆腐皮 可凉拌,可炒,可下火锅
腐竹、豆皮差在哪?专家解答:高蛋白又低脂
美味又健康——虾仁炒豆腐的做法(营养丰富)

网址: 松花蛋拌豆腐(在家吃的皮蛋拌豆腐,美味又健康) https://m.trfsz.com/newsview823290.html