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豆腐味美而养生,相传为淮南王刘安发明。主要的生产过程是即大豆制成豆浆,然后凝固成形,在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体 ,是我国素食的主要原料,又被人们誉为“植物肉”。豆腐不受季节限制,可以制作很多菜肴品种。
豆腐有南北之分,主要区别在于点豆腐的材料,南豆腐用石膏点制,水量较高而质地细嫩,水分含量约90%;北豆腐用卤水或酸浆点制,凝固后含水量较少,质地较老,水分含量约85%,由于含水量更少,豆腐味更浓、质地更筋斗,更容易烹饪。
笔者总结了一下,推出大家耳闻能详的7道豆腐菜肴,分别是:小葱拌豆腐、皮蛋豆腐、豆腐丸子、溜豆腐、砂锅豆腐、鳕鱼炖豆腐、炝大豆腐!用到的技法有拌、炝、炸、熘、炖、煮、焖!每道菜既经典又有很大差异性,因此组合成的豆腐宴也是色香味形俱佳!此前本人20余年,自热爱美食以来,也不过制作2次而已!今天倾囊!
一、小葱拌豆腐:这道菜简单至极,但美味至极!北豆腐一小块、香葱一把切碎后,加入适量食盐、味精少许,用手抓拌,将豆腐抓碎成渣,与小葱叶搭配,正所谓,一青二白,明白做人!!开胃、解酒、美味!当然制作此菜时,豆腐也可以切小块,更加简单。
小葱拌豆腐
二、皮蛋豆腐:一只皮蛋切成8块或者切成小丁均可,讲南豆腐用刀四分五裂,讲皮蛋根据个人喜好摆盘,造型看个人能力和天分,每去一家餐厅吃一次皮蛋,摆盘造型都有不同,倒入适量味极鲜,点缀好香菜、红绿椒圈等,既成。超级简单、显档次!
皮蛋豆腐
三、豆腐丸子:这个用的是炸的技法,具体而言,讲豆腐、盐、干淀粉、蛋清、胡椒粉等搅拌均匀,锅中放入油,4成热度既可以放入炸,金黄、金黄,颜色、口感都没得说。豆腐丸子可以做汤,也可以熘丸子,炸后的丸子的独特香味与众不同。
豆腐丸子
四、熘豆腐:北豆腐切大片过放入盐的开水,去豆腥味且豆腐不易散。炝锅用大葱段,放入豆腐,少许料酒,开水稍做炒制,放入碗汁,碗汁构成:白醋少许、鸡精、盐、胡椒粉、蒜、水淀粉,出锅,香、嫩、美味!
熘豆腐
五、砂锅豆腐:这个菜真的需要大家尝试一下,做法也是五花八门,完全可以打开思路。我的做法:姜片、大葱、大白菜、北豆腐、粉丝,出锅点缀香菜,调味食盐、胡椒粉、鸡精!简单到家,但营养美味到家!也可以放冬瓜片、白萝卜丝,个人喜好!
砂锅豆腐
六、鳕鱼炖豆腐:放之四海皆准,可以是鲫鱼、梭鱼、鲤鱼,也可以是江鱼、海鱼。炝锅后加汤、放入调料,放入鱼后,再放豆腐片,千滚豆腐万滚鱼!时间不要低于20分钟,汤汁要足,鱼的鲜美遇到豆腐的醇厚,不用赘述了!
鳕鱼炖豆腐
七、炝大豆腐:北豆腐开水放盐焯一下,出锅装盘!锅中放油爆香八角、化椒、香叶,放入大葱段、香菜、从头炸葱油,香味爆出后,捞去八角、花椒、香叶,保持油温,炝浇至豆腐上,加蒸鱼豉油!制作完成。
炝大豆腐
以上7道菜,有凉有热还有汤,有蔬菜、有砂锅、有鱼、有皮蛋,但总感觉缺了一道什么非常关键的菜再做下补充。这是笔者故意留下的伏笔,您可以做一道蔬菜,也可以补充一道肉类制品,总之要组合完成好8道菜,9道菜,甚至10道菜!与我们中国人的孔孟之道有所结合!
中国的美食文化确实博大精深!一道颜色单一、味道醇厚的豆腐竟然有这么多故事可讲!也许您此刻映入大脑的还有大煮干丝、香干芹菜、千叶豆腐。。。。。,对每个热爱生活的人来讲,海纳百川、终归极致!
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