豆腐松花蛋有哪些营养
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我们都知道，豆腐松花蛋是一道家常菜式，在生活中UI经常会吃到，其口感独特，营养丰富，而且还是我国比较传统的名菜，相信吃过的人都知道这道菜肴的名头。别看这说豆腐松花蛋的制作方法比较简单，但是它的营养价值可是非常丰富的哟，那么豆腐松花蛋又有哪些营养呢？下面就让妈网百科来给大家解答一下。
豆腐的营养价值：
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
松花蛋的营养价值：
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 豆腐松花蛋的做法豆腐松花蛋的饮食事项豆腐和松花蛋能一起吃吗豆腐松花蛋可以天天吃吗 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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