8款低卡零食，让你轻松享受美味不长胖
8款低卡零食，让你轻松享受美味不长胖！
秋天来了，大家是不是又开始担心贴秋膘了？其实，我们完全可以在享受美味的同时，也不让体重增加哦！今天，我就来给大家推荐8款超级低卡的零食，让你吃得开心又不怕长肉！
✨ 优形沙拉鸡胸肉
✔️ 127kcal
这可是减肥期间的好帮手！低脂低碳，有多种口味可选，比如无油、黑胡椒、烟熏、蒸煮等。我个人超爱沙拉味的，简直是绝配！
✨ Fix body燕麦土豆泥（玉米味）
✔️ 83kcal一份
旺旺的新品，9月正式上线！土豆泥的热量不到90kcal，特别适合当晚饭，既抵饱又不会有负担。
✨ Quest Chips高蛋白薯片
✔️ 130kcal
健身党们一定不陌生吧？这个牌子的蛋白棒含糖量不到1g，薯片也是低卡担当，热量和蛋白质和一块鸡胸肉差不多哦！
✨ orihiro蒟蒻果冻
✔️ 13kcal一包
一包果冻才13卡路里，简直是零食界的“零卡”！口感Q弹，放到冰箱里冰镇一会儿再吃，简直爽到飞起！特别适合在宿舍或办公室里囤货，随时解馋。
✨ 桂格Quaker米饼
✔️ 60kcal一片
无盐无油无糖，吃起来完全无负担！特别适合当早饭，和牛奶一起吃非常饱腹，而且又脆又香，简直是零食爱好者的福音。
✨ Asahi脱油低盐薯片
✔️ 14kcal一小袋
这款薯片是用魔芋和马铃薯结合而成的，含油量比普通薯片少了75%，虽然口感没那么酥脆，但咬起来嘎嘣嘎嘣的也很过瘾！特别适合解馋。
✨ nome海带
✔️ 41kcal
重口味爱好者的必备！海带本来卡路里就不高，这家零食里热量最低的！海带辣得很爽，减肥期间嘴里没味道的时候，吃起来毫无罪恶感！
✨ 滨田压缩饼干
✔️ 80kcal
宇治抹茶味的压缩能量棒，酥酥软软的，超级好吃！而且只有80kcal，适合晚上代餐吃，饱腹感满满！里面还含有钙、铁、各种维生素和食物纤维，营养满分！
这些零食不仅美味，而且热量低，吃得放心又不长胖！赶紧收藏起来吧！
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