儿童物理近视矫正方法
儿童物理近视矫正方法
2019/03/21 09:50来源：道拓体检
随着现代科技电子产品的不断进步，很多青年甚至儿童都患上了近视眼。可能大家对儿童近视问题物理矫正方法还不是很了解，下面就让我们来一起了解一下：
1、限制看近或抵消看近，提高眼球灵敏度。
2、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动，一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。
3、不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐sdf正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健操。
4、找一个宽敞树多的地方，眼睛看着远处的、近处的树。远近交替，这样有利于调节眼部肌肉，然眼睛得到放松。
5、日光浴，多在阳光下走动（阳光不要太大），在光线的照射下，不仅杀菌，还能提高眼部的承受能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
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