科学正确选购保健食品
随着人们的健康意识逐渐增强，健康消费观念不断升级，保健食品消费需求快速增加，对此，中国消费者协会提醒广大消费者在选购保健食品时应注意以下几点：
保健食品不是药品
根据《食品安全国家标准 保健食品》（GB16740—2014），保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品；即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。保健食品是食品，不是药品。出现疾病症状应及时到医院就诊用药，不能用保健食品代替药品治疗疾病，以免贻误治疗时机。
谨防虚假夸大宣传
保健食品广告内容应经保健食品生产企业所在地省、自治区、直辖市人民政府市场监督管理部门审查，取得保健食品广告批准文件，还应声明“本品不能代替药物”。保健食品的标签和说明书不得涉及疾病预防、治疗功能。选购时，要认准产品包装上的保健食品“蓝帽子”标志，核对保健食品注册号/备案号，根据保健功能、适宜人群等信息科学选择，并按标签、说明书的有关要求食用。保健食品产品信息可在国家市场监管总局网站（http://www.samr.gov.cn/）查询。
选择正规渠道
网上选购要通过正规电商平台，仔细核对其食品经营许可证或备案凭证，以及保健食品注册证书或备案凭证信息。切勿轻信来源不明的推销信息。购买前应当认真、详细阅读电商网站上的风险告知书内容，结合自身风险承担能力做出判断，同意告知书内容后方可下单购买。
理性明白消费
科学正确选购保健食品不仅需要避开各种消费“陷阱”，也需要消费者了解健康知识和保健食品知识，准确把握自身状况及客观需求，从而选择适合自身所需的保健食品。
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