顽固便秘自救指南：我的产品测评分享
顽固便秘自救指南：我的产品测评分享
作为一个顽固便秘患者，我尝试过各种排毒养颜产品，最近有不少朋友推荐给我一些产品，我也趁假期试了一下，决定分享出来，希望能帮到大家避雷。
碧生源常润茶
从小就听着碧生源的广告长大，现在自己买来试试，结果对我这种顽固便秘基本没用。不过它确实让我每天多喝了几百毫升的水，口感比绿茶稍重，味道还能接受，不是完全没有用。
五行茶
这款茶颜值不错，口感也不错，有点香香的，属于蓝帽子认证的产品。连续喝了三天，虽然有排便的感觉，但还是没拉出来，肚子也没不舒服。不过水喝多了，奶茶就喝不下了，倒是有点降火的效果。
石药苗霸通便贴
这是我姐妹推荐的，她说是她儿子喝奶粉便秘时用的。价格不便宜，用了四天对我没有任何作用，包装倒是不错，但没有所谓的中草药味。贴完肚脐后起红痘痘，不舒服，我觉得顽固便秘的朋友们还是别入坑了。
康宝莱奶昔
这个奶昔我早之前就喝过，代餐类。因为营养师说我吃得太多，我就想着用这个来少吃饭，确实瘦了，但对便秘没有缓解。对于减肥的人来说，这个很容易反弹，还是合理饮食和简单运动更靠谱。
说多了都是泪，自己踩过的坑就不建议你们再踩了。希望我的分享能帮到你们！
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