怎样消除腰腹部赘肉
怎样消除腰腹部赘肉
怎样消除腰腹部赘肉 问：我今年22岁 身高161 体重68公斤 怎样减肥 特别是消除腰腹部赘肉 ...... 答：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操,一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 &......点击查看详情 >> 提问时间:2007-04-19
该怎么消除腰和肚子的赘肉 问：请问，如果腰和肚子都有赘肉最好的瘦下来的办法是什么？ ...... 答：病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用指导意见：.想减肥最......点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-10
腹部有赘肉，九十斤，手和腿都瘦，为什么腰 问：腹部有赘肉，九十斤，手和腿都瘦，为什么腰部那么多肉，怎么办？腹部有赘肉，九十斤，手和腿都瘦，为什么腰部那么多肉，怎么办？ ...... 答：病情分析：你好，每个人胖的地方是不一样的！指导意见：建议你可以多运动，转呼啦圈或者跳绳都可以帮助来减肥！ 提问人的追问 2013-12-05 14:28:04就想瘦腰喝茶可以吗 回复人的回复 2013-12-05 20:25:10你好，估计效果不......点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-05
如何健身锻炼消除腹部赘肉 问：如何健身锻炼消除腹部赘肉 ...... 答：你好，很高兴为你解答，建议您平时可以少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳，练瑜伽以及仰卧起坐，坚持下来能够，减少腹部赘肉。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-11-30
怎样消除腰上的大块淤青 问：病情描述:是干活的时候不小心碰啦一下，没咋在意。好几天啦，一按就疼曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 只要让他不疼就行...... 答：病情分析：开始三天是冷敷，三天后热敷，指导意见：或者是用鸡蛋清滚，看有无效果， 在药物方面可以涂抹少量的红花油。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-17
怎样才能快速有效的减掉腰腹部的赘肉? 问：病情描述:生完孩子之后要就变得特别粗肚子上的赘肉也挺多的曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 想要快速的减肥&nb...... 答：你好，想要快速减肥，可以尝试360°海洋柔动力吸脂的方法，360度如海洋般让体外将脂肪细胞溶解掉，然后再抽吸出体外。是通过减少皮下脂肪和组织的量，使脂肪的重新排列，从而达到瘦身和塑形的效果。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-16
怎么消除腰疼 问：我是学生，我上课时坐在座位上，把腰一弯，不知道为什么就有点疼，之前没有，就那一次有感觉后，我把腰弯一下，直一下就疼，但是是一下的疼痛，后来就隐隐作痛，躺着就不疼，我感觉难...... 答：病情分析：你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见：本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-09-05
腰腹部肥胖，有赘肉 问：生过孩子后，腰腹部一直肥胖，可以做仰卧起做减肥吗，怎么做是正确的姿势，有图示范吗？！ ...... 答：病情分析：你好，运动是最好的减肥方法， 指导意见：，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-03
腰腹部赘肉太多 问：全身上下。腰腹部赘肉太多。吃泻药能减么。。。。''''''''。。。。。。。。。。。。。。...... 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在腰腹比较肥胖，应该是由于平日里不注意运动锻炼身体，过量的饮食等多种原因造成的指导意见：您的情况可以通过运动进行改善，建议您在近期的生活中可以多吃一些青菜，水果等食物，不要吃油腻的食物，每天早起跑跑步，晚睡前摇摇呼......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-06-13
腹部突出，侧腰赘肉多 问：结婚前有便秘肚子就有点大，生完孩子后更大怎么减，敲带脉管用吗，得多长时间，有没有更好的办法...... 答：病情分析：有，更好的办法，而且环保无公害的，那就是锻炼身体，少吃油腻、甜食的食物。指导意见：一般人生完孩子都会变胖，这是正常的。希望你自己正视可以适当运动，呼啦圈之类的就很好。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-10
腰腹部赘肉能通过拔罐减肥吗 问：我想问问腰腹部赘肉能通过拔罐减肥吗，还老感觉腹涨 ...... 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的情况可以通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样对你的健康也有帮助。指导意见：你好，建议你每天至少要坚持50个仰卧起坐，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，祝您健康 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-07
您好，我上班天天都坐着，腰腹部赘肉特别多 问：您好，我上班天天都坐着，腰腹部赘肉特别多，特别是小腹部，要怎么才能减掉小腹赘肉急啊 ...... 答：你好，根据你的描述要付，由于天天坐着工作，所以，所以腰腹部的赘肉比较多，这种情况下还是建议多运动，每天跑步半个小时，同时在晚上睡觉前可以做腹部平板支撑运动，可以有效的减除腰腹部的脂肪。在运动减肥期间，还是要控制一日三餐的饮食，不可吃得过饱，只要六分饱......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-22
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