孩子长高，常按3个穴位，个子蹭蹭长
▶【足三里】
【位置】位于小腿前下侧，距胫骨前缘一横指。
【功效】它是人体保健之要穴，每天这样按揉3-5分钟，可以帮孩子健脾，养胃，增强免疫力，脾胃好了，营养吸收好，自然长得快。
▶【身柱穴】
【位置】位于背部，后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中，可以让孩子把头低下来，会有一个凸起的位置，按着这个凸起的点，往下数三个颈椎，就是身柱穴了。
✔5岁以下，用拇指每天给孩子揉按100次。
✔5岁以上，用拇指每天给孩子揉按500次。
身柱穴归属督脉，能补气益阳、健脑、治疗感冒咳嗽、气喘等，还能改善孩子体质，帮助长高 ，我们在给孩子贴敷一些助长的穴位时，也是首选身柱穴。
▶【捏脊】
【方法】两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部。
✔5岁的孩子每天6遍
✔5岁以下的孩子每天5遍
✔5岁以上的孩子每天9遍
从下往上，刺激背部穴位，疏通经络，促进血液循环，能调节全身，提升阳气，帮孩子长个，同时对孩子脾胃，消化上也有非常好的效果。
另外，想要从根本上让孩子有个好脾胃，好体质，自然长高，临床调查显示中药内调+外用效果更佳。
外用方：脾胃生长贴
内调方：太子参，山药，炒白术，熟地，茯苓，牛膝，炒骨碎补，龙眼肉，莲子，砂仁，益智仁，芡实，龟甲胶，黄芪。
（因每个孩子体质不同用薬不同，避免有人盲目套用出现不适，建议找专业的医生辨证）
这个方子可以强筋健骨，调理脾胃不好，积食，挑食，便秘，腹泻，导致的生长发育迟缓，营养吸收差，生长因子低，或睡眠不好，入睡难，生长激素分泌不足。
针对不同体质的孩子，辨证加减，毫不夸张的说，这个中医调理方案，有效率在90%以上。
【身高增长反馈】
1个周期：孩子胃口，排便，睡眠有所改善，脾胃吸收变好
2个周期：脾胃体质逐渐恢复到好的状态，脸色红润有光泽，身高增长
3-4个周期：长个长肉了，身高逐步赶上同龄人
再次提醒：文中的方子仅供交流学习，一定要在专业中医指导下使用，不要盲目自行用药。
我知道还有很多人对中医持有不认同态度，但我始终相信，仍有很多和我一样愿意为患者着想的同仁们，不开贵药，只开对药，能帮到一位孩子，一个家庭，就是结一份善缘。
我是三甲医院儿科医生蒋会莉，专攻儿童脾胃，长高，体质问题。
如果您的孩子也有脾虚、身高困扰，积食，睡眠差，体质差，长个长肉慢，直接告诉我您家孩子年龄，有什么症状，我会尽量回复每一个人。
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