星巴克低卡咖啡推荐！健康美味两不误！
星巴克低卡咖啡推荐！健康美味两不误！
作为一个持续减脂的小伙伴，当然要在星巴克找到那些低卡的隐藏菜单啦！其实很多星巴克的饮品热量都在300卡路里左右，只要控制好每天的摄入量，就不会长胖哦！
焦糖玛奇朵：低卡小秘诀
喜欢焦糖玛奇朵的小伙伴们，可以试试大杯换燕麦奶，糖浆减半或者少冰。这样不仅热量低，还能享受焦糖的香甜。
燕麦抹茶拿铁：抹茶爱好者的福音
抹茶拿铁也是很多人的心头好，但热量有点高怎么办？其实可以在点单时要求按照抹茶冰块燕麦到咖啡的顺序加，这样就不会晃匀了，口感更好，热量也更低。
最低脂选择：美式咖啡
美式咖啡是最低脂的选择，如果你喜欢加奶，可以试试脱脂奶或者燕麦奶。我个人觉得燕麦奶的口感更丝滑，虽然有点苦，但还能接受。如果你受不了美式的苦味，可以选择拿铁，燕麦或者牛奶含量会多一些。
新品尝试：咸蛋黄芝士蛋糕
最近试了星巴克的新品——咸蛋黄芝士蛋糕，因为外观太诱人了，忍不住点了一个。虽然一个人很难吃完，因为太甜了，但热量控制得还不错，只有300多卡路里。可以和朋友一起分享一个，尝尝鲜。
总之，星巴克的低卡菜单还是很多的，只要掌握了这些小技巧，就能健康又美味地享受咖啡啦！
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