丰胸食谱大揭秘：美味又营养的丰胸秘籍
丰胸食谱大揭秘：美味又营养的丰胸秘籍
丰胸不丢人，胸是女人的标志之一！
作为平胸姐妹，丰胸方法千千万，但安全健康最重要！今天给大家分享6款丰胸食谱，让我们一起拥有傲人的胸围吧！
✨ 一、丰胸下火木瓜薏米糖水
将木瓜洗净，去皮切块。
把马蹄、木瓜、百合、薏米和枸杞放入隔水炖盅中。
加满水，炖煮2小时。
开盖后加入冰糖，冷却后放入冰箱半小时以上。
搅拌一下即可食用。
✨ 二、丰胸秘制酒酿蛋
锅里倒入纯净水，加入酒酿、红枣和枸杞，煮开。
水开后把鸡蛋打入，不搅拌就是荷包蛋；也可以提前把鸡蛋打散倒入搅拌，变成蛋花。
鸡蛋熟了后盛出，丰胸美颜效果俱佳。
✨ 三、傲人丰胸凤爪汤
黄豆洗净泡软，胡萝卜切滚刀块，玉米切块，姜切片、葛根切块、大葱切段备用。
凤爪剪掉指甲，汆烫后放入压力煲中。
加入胡萝卜块、玉米块和泡好的黄豆。
放入葛根、枸杞子、姜片、葱段，加入适量红酒去腥提香。
加入清水，溢过食材。盖上压力煲，将口感调制浓郁档，选择营养炖即可。完成后加入香菜提香。
✨ 四、美白丰胸木瓜红枣炖鲜奶
准备好所有材料后，先将木瓜去皮去籽切块备用。
锅内加入清水烧开，之后加入冰糖，搅拌至冰糖溶化，等甜品烧开。
将糖水转移到炖锅内（如果没有炖锅就直接用煮糖水的锅）。
将牛奶倒入糖水里，如果喜欢奶味重的可以多放一点。我放了0.5升。
将红枣、木瓜放入锅内，隔水炖40分钟。时间到了马上取出，丰胸效果不错。
✨ 五、双豆芝麻糙米粥
黑豆红豆泡一晚上。
红枣、桃仁、花生切细碎。
将泡好的红豆黑豆下锅，加入适量水，中火煮。
水开后下红枣、花生、桃仁、糙米，搅拌一下。
水开后，大火煮20-25分钟，注意时不时搅拌一下，以免巴锅。
OK，好啦～营养丰胸粥，请品尝！
这些食谱不仅美味还营养，大家赶紧试试吧！
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