怀孕能吃鱿鱼丝零食吗
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕一般能吃鱿鱼丝零食，但是要注意适量。
鱿鱼丝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且鱿鱼丝的脂肪含量比较低，有助于减肥，所以孕妇是可以适量吃鱿鱼丝的。但是，不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇的健康。另外，鱿鱼丝的味道比较鲜美，如果孕妇对海鲜不过敏，在怀孕期间可以适量吃鱿鱼丝。但如果孕妇对海鲜过敏，则不建议吃鱿鱼丝，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，严重时甚至会导致呼吸困难等不适症状，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食健康，避免进食辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、雪糕等。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-03-17 09:28
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