叮咚！你有一份冬日防寒指南请签收
寒风吹起
气温逐渐下降
才惊觉秋天已经走过
冬天悄然而至
在换季期间
防寒保暖最是关键
这份团团准备的冬日防寒保暖指南
你get了吗？
第一篇：防寒单品篇
让这个冬天不冷
身上当然要暖暖的
加绒卫衣和毛衣
加上防风长款羽绒服
配上保暖长裤
再来个围巾帽子
让这个冬天变温暖
第二篇：冬日养生健康模式篇
冬天冷冷冷
当然少不了养生
注意合理的饮食搭配
多吃含铁高的食物
多吃果蔬，补充维生素
除此之外
一定要保证充足的水分摄入
多！喝！热！水！
第三篇 ：锻炼篇
冬天也不能变懒
身体也要好好锻炼
运动前一定要记得热身
运动后也不要急着脱衣
以免吹冷风导致感冒
让我们一起坚持锻炼
强身健体
提高免疫力
第四篇：学习篇
冬季再冷也得学习
在温暖的室内
安静自习或是捧书细读
听窗外风声呼啸
从白昼朗朗到黑夜茫茫
醉心求知路上
去体验冬日限定幸福
北风潜入悄无声
未品浓秋已立冬
今天的防寒保暖指南大家都收到了吗？
秋冬之际
记得保暖添衣
预防疾病
祝大家冬季快乐呀
END
-山东管理学院-
大学生记者团
文|范聪聪 彭月
图|杨冬晴 李涧祥 刘永琪 侯新阳
排版|梁新彦
审核|张刚
壹点号山东管理学院大学生记者团
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