【男性自我检查健康的方法】
很多男人整天忙于工作或家务劳动,而平时很少抽出时间去医院检查身体。小病小灾一般也是能忍则忍,能拖就拖,以致酿成大病时才匆忙走进医院,结果白白错过了最佳治疗时机。以下就为大家介绍男性健康自我检查的方法。
洗面奶时对镜一看,如脸色带黄,还伴有身体疲劳,很可能是黄疸肝炎;如果发现眼色变、充血、浑浊、黄色,应立即看医生。
刷牙时如牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康,就不会出血;如想呕吐,每天早晨都这样,可能是慢性胃炎。
如果在呼吸时感觉鼻子不通畅,有可能是感冒;如自觉口气辛辣臭秽,可能是胃肠有问题,或有牙周病。
读报纸时,如果感觉眼睛疼,很有可能是青光眼;比如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森病;如果读不懂,应该咨询心理医生。
感觉到心脏跳动加快时,就表示心脏功能较弱;如果感觉胸腔闷,这是危险的信号,应该去看医生。
如在工作中感觉记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所致;如常打瞌睡,不要认为是睡眠不足,应找出根本原因;如总感觉口渴,就可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有问题;如伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良;如单纯头晕,则检查甲状腺。
头发脱落很多,洗澡后如果发现头发有很多脱落,有可能是头发营养不足或荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大,有时还会变成皮肤癌,要注意新长出的痣;如皮肤出现红斑,如果不是因为摩擦,就可能是肝病的前兆。
如果指甲在剪指甲时出现反翘,表明你贫血、营养跟不上;如果发现指甲变白,很可能是你的肾脏出现问题;如指甲呈半剥落状态,常与糖尿病有关。
如睡前打鼾且非常严重,有可能是鼻子有问题;如每晚被噩梦缠住,可能是心脏功能不佳;如果盗汗,是发烧的征兆,要找出原因;如果只是头垫高才能入睡,说明你的心脏弱;如果经常因为脚抽筋而惊醒,就有可能是动脉硬化。
事实上,任何疾病的发生发展都有一个过程,而且都有其外在的表现,只要我们平时稍加留心,自己就能发现疾病的苗头,及时找医生解决问题。了解以上自我检查的方法,如果发现问题要在平时的生活中多加注意,如果有不适感要及时到医院进行检查和治疗。
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