减肥期间可以喝哪些饮料
减肥期间可以喝哪些饮料
减肥期间可以喝哪些饮料
2023-03-30 1535
病情描述：
医生回答：
减肥期间可以喝的饮料有：1.低糖饮料：果汁、茶、咖啡等，但是要注意不要加糖；2.低卡路里饮料：蔬菜汁、绿茶、芦荟汁等，可以满足饮料的口感，又不会增加卡路里；3.水：水是人体最基本的需求，每天至少要喝2-3L的水，有助于排毒，减少肥胖；4.豆浆：豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质，是一种很好的早餐饮料；5.蜂蜜水：蜂蜜具有良好的补益作用，可以把蜂蜜加入水中，温和补充营养；6.酸奶：酸奶含有丰富的乳酸菌，有利于消化，调节肠道菌群，减少脂肪吸收。上述饮料都不含高热量，可以在减肥期间摄取。但是要注意，减肥期间不要过量饮用，以免影响减肥效果。
2023-03-30相关推荐
热门医院
神农架林区中医院 神农架林区妇幼保健院 团风县中医院 团风县红十字会医院 遵义市第五人民医院 长阳土家族自治县中医院 随县洪山医院 随县中医医院 随县妇幼保健院 镇宁县人民医院 铜仁市万山区人民医院 锦屏县中医医院 福泉市妇幼保健院 道真县人民医院 钟山人民医院 遵义市播州区中医院 西秀区人民医院 红花岗区人民医院 务川县中医院 关岭自治县人民医院 平坝区中医院 六盘水市第二人民医院 印江土家族苗族自治县人民医院 三穗县中医医院 三都水族自治县人民医院 印江自治县中医院 中航工业贵航三Ｏ三医院 务川县人民医院 剑河县民族中医院 六盘水市中医医院相关知识
【减肥期间可以喝哪些饮料】
【减肥期间可以喝哪些饮料呢】
减肥不宜喝哪些饮料？减肥期间不能喝什么饮料？
减肥期间可以喝什么饮料
减肥期间可以喝红茶吗 能减肥的茶饮有哪些
减肥期间喝牛奶可以吗 适合减肥期间喝的饮品有哪些
减肥期间可以喝饮料吗 那是你没选对
喝哪些饮料可以减肥啊？
减肥可以喝哪些饮料
减肥期间不能喝哪些饮品？想要减肥可以喝什么饮品？
网址: 减肥期间可以喝哪些饮料 https://m.trfsz.com/newsview831386.html
