低脂健康饺子教程，轻松享受美味
低脂健康饺子教程，轻松享受美味！
想要在家享受美味又健康的饺子吗？今天教你如何制作低脂健康的饺子，简单又美味！
准备食材：
木耳100克
豆芽100克
包菜150克
胡萝卜丝150克
制作步骤：
将包菜和木耳切成细丝，胡萝卜刮成丝，豆芽洗净后放入锅中。
加入2勺生抽、1勺蚝油和1勺十三香，搅拌均匀（低脂版本可以不放油，如果喜欢可以适量添加）。
将鸡蛋另起锅煮熟，打散后搅拌均匀。
当食材快熟时，将鸡蛋倒入锅中，继续搅拌，闷煮约5分钟，馅料即完成。
将馅料包入饺子皮中，上锅蒸10分钟，直到饺子皮变透明即可享用。
轻松制作低脂饺子，享受美味又健康的生活！
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