做清蒸鱼有诀窍,记住这4点,鱼肉松软入味不腥
在我们家,粘秋膘一直是家规。什么是秋脂胶?秋天多吃些有营养的食物,比如大鱼大肉,让身体补充夏天消耗的营养和能量,也起到储藏的作用,让大家安然度过秋冬。和平。
生活中有很多有营养的食物,鸡、鸭、鱼、牛、羊肉,各有特色,各有美味。如果你指的是最新的,那一定是鱼。刚煮熟,肉很嫩。它味道鲜美,营养极其丰富。富含蛋白质、维生素、钙、锌等人体必需的物质,非常适合生长期的孩子多吃。
鱼的吃法有很多种。在我看来,说到鲜鱼,最好的做法就是蒸。做法虽然简单,但是最大程度的保留了鱼肉的鲜美和营养价值。清蒸鱼这两年很流行。虽然好吃,但很多人都做不好。不是蒸的鱼老旧,就是鱼腥味很重,不好吃。
其实我一开始做的蒸鱼和大家做的一样。鱼肉不软,鱼腥味很重。后来跟干厨大叔商量了一下。他说做清蒸鱼有诀窍。牢记这4点,鱼就会滑嫩。好吃,没有鱼腥味。
第一点:处理鱼的时候一定要把鱼牙、鱼腹的黑膜和鱼头下面的白筋去掉,因为这些地方不明显,但是鱼腥味特别重。也就是说,去掉它们,一半以上的腥味都会消失。
第二点:锅里蒸鱼的时候,不要直接放在蒸锅里,也不要放在盘子里。不要忘记在盘子或蒸锅里放几根筷子撑住鱼,这样鱼出来的水就直接流入锅里,不会被鱼重新吸收。由于流出的水是鱼的样子,鱼重新吸收了,相当于白蒸。
第三点:鱼在锅里蒸的时候,要看清时间。对于较小的鱼,10分钟就足够了。对于较大的鱼,15-20分钟就足够了。大家要记住,蒸的时间不能太长,时间长了鱼会老的。
第四点:蒸好的鱼一定要先放酱油,很新鲜的葱,姜等,然后倒入烧热的食用油,因为只有这样这些调料和姜才会吸收鱼的腥味大葱兴奋。返回搜狐,查看更多
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