7种常见食品易入烹调饮食误区

• 泰然健康网
• 2024-12-26 22:27

　　核心提示： 豆腐、鸡蛋、牛肉等在人们心中都贴着健康食品的标签，但是，这些健康食品若果错误搭配，却是存在不少的健康隐患。今天，小编为你介绍7种常见健康食品的饮食误区。

7、三文鱼

　　日式美食以精致、营养全面收到欢迎。很多人喜欢三文鱼刺身，认为它鲜美润滑，而且生吃可以更好地保留其营养成分，但是它那种可爱的粉红色其实是来自饲料中的染色素，而你所喜爱的肥美厚实来自人工饲养中使用的抗生素添加。再者，在它体内残留的化学毒素会摧毁人体的免疫系统和生殖系统。