养成哪些健康行为模式，可以促进低龄学生健康安全开学？
各阶段毕业班的学生陆续开学，小学毕业班的家长翘首以盼开学时间，大家不要慌，早晚会开学，但是开学后有没有焦虑，就看学生现在有没有建立正确的健康行为模式，也就是就是好习惯有没有养成。
首先做好疫情防控健康教育。张文宏说，让孩子知道，我们都在参加一场战斗，每个人都是士兵，我们要找好位置守好阵地，拿好枪，穿好防弹衣，保护好自己和身边的人。保持好一米社交距离就是我们的阵地，千万不能失守；勤洗手就是我们的枪，这个枪要常常洗干净，不能被病毒掳走，而且不能摸自己的眼睛嘴巴，以免误伤自己；口罩就是我们的盾牌，带口罩要规范，盖好口鼻。小朋友在一起，不论游戏玩耍，讨论分享，一定要严防死守。
不光是小学毕业班，低龄学生家长都要重视。小学生和幼儿园的小朋友们年龄小，自我约束不足，配合度并不高，加上年龄小，免疫力弱，作为家长，担忧在所难免。我们在接下来的时间要反复提醒孩子，戴好口罩，勤洗手，保持距离；戴好口罩，勤洗手，保持距离；戴好口罩，勤洗手，保持距离。重要的事情说三遍。让他能够切切实实地坚持做到这些习惯。
其次，提高免疫力。1、规律作息。从现在开始，一定让孩子早睡早起。按照学校的以往上学的作息时间，调整居家生活规律。2、均衡饮食不挑食。张文宏说，最重要的两样，鸡蛋和牛奶，让孩子每天坚持。按照饮食宝塔，为孩子搭配饮食多样化，鱼肉蛋、五谷杂粮、蔬菜水果样样不要少，吃饭按时定量，少吃油炸多喝水，确保健康强壮发育好，免疫力强。3、适量加强运动，做做操，跳跳绳，各种益智健体的亲子游戏嗨起来，保证把孩子的身体调整到最佳状态。
再次，从小树立危机意识，提高危机处理能力。请大家千万要告诉孩子，如果身体有任何不舒服，一定要告诉爸爸，妈妈和老师，从而尽早处理，将问题最小化。这不仅是自我健康管理，更是遵守社会规则，是强有力的责任感。没有弄清楚原因，不要带病上课，可能会影响他人和整个班级和社会。如果孩子能够在小的时候认识到这一点，做到这一点，将来他长大后，无论在哪一个行业，都是社会的脊梁。这次疫情中曝出来的，各行各业，有英雄有狗熊，人间百态。如果我们的孩子现在守规则，将来的人生，永远都能挺直腰杆。
最后，提高孩子的安全意识。在这个特殊的时期，我们要格外的谨慎，不要磕着碰着，减少身体受伤害。如果我们没有保护自己，让自己受伤，那么，我们就是自损兵力，把自己最虚弱的状况呈现在敌人面前，最不应该。胜利的果实，不要轻易相让。
希望各位从现在开始，建立健康行为模式，不论那一天开学，时刻准备着，把身体调整到最佳状态，加油！
疫情下，健康行为模式，您建立了吗？欢迎留言讨论，共同进步。
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