空腹吃什么水果不伤胃肠
胃肠疾病吃什么水果
胃肠疾病吃什么水果，实际上胃肠道的一些疾病，大部分的疾病都是不是很欢迎水果，中医讲这种给生冷的东西，对胃肠道可能不是个和好的因素。我们如果要是进食水果了，主要想摄取当中的一些维生素，里面一些果糖对我们也有一些作用。这时候，我们一般建议也是饭后温水服用，因为我们知道很多水果，对胃不是特别好，我们在建议您吃什么水果，说可能想不了那么多。但是我首先告诉你，什么水果最好不要吃，一个如果有胃病啊，有些酸相关疾病的人，最好的那种酸性比较大的橘子酸的，橘子汁，或者说本身橘子减少摄入，山楂汁或者山楂制品，最好减少。如果本身的话以前有溃疡病史，这是我们要注意什么，不要空腹吃柿子、山楂、山里红，这点水果当中含有大量的鞣酸，鞣酸的可以和胃酸作用下结合，让食物当中纤维素，形成越滚越大的胃食，这种胃食，非常难以去除，它在胃里面了，可以形成碾压这个胃，你要是胃碾压它，反过来引起一个粘膜损伤，引起个溃疡。而这种胃食，在胃里面可以调到十二指肠，进入到空场，甚至引起肠梗阻，所以这种水果，我们首先是不建议，大量冷的水果摄入，对胃肠道有病变。另外，有件特殊的，这几种水果一定要规避。当然对于每个人对于水果的反应，是有一定个体差异的，这个需要每个人在生活当中去摸索，找出真正适合自己的。我们只能告诉大家，一个简单的原则和规避的方法。
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