宿舍党｜上班族，10款解馋抗饿零食，好吃不长肉，我真的拒绝不了
宿舍党|上班族，10款解馋抗饿零食，好吃不长肉，我真的拒绝不了～
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1、谷本日记蛋白棒
抹茶＋莓果双层组合，一口沦陷！！ 抹茶味超浓郁，莓果酸酸甜甜还有点奶呼呼的 口感很绵密，软软糯糯的，非常顶饱 一根才一个苹果的热量，减脂期当零食吃也太幸福啦!
葡提乌龙风味的蛋白棒！ 酸酸甜甜的，里面还夹杂着坚果果千还有奇亚籽 一根才94卡，还有含膳食纤维！ 妥妥的就是一个低卡高蛋白，炫起来没负担！！
2、全麦奶酪贝果面包
全麦奶酪贝果面包口感很扎实，而且还是低脂的，酥软香甜的口感超优秀！抹上奶酪或者夹上喜欢的食物，超级喜欢～
0蔗糖，甜味无负担，0脂肪清香不油膩，全麦越嚼越香，对于减肥人士来说很棒，早上中午当代餐减脂又顶饿，而且单独包装，干净又卫生。
3、无蔗糖黑米芡实糕
清清淡淡的，越嚼越香，松软可口，粉糯不粘牙，饱腹感强，独立包装的设计，放家里，或者公司随时吃都很方便。
4、日加泰乳清蛋白棒
日加泰蛋白棒4种口味可选，黑巧、白巧、豆乳、
奇亚籽
，一盒里面有9根，20克一根，一口下去，酥酥脆脆，还奶香奶香的，甜而不腻，这感觉谁能拒绝的了啊哈哈～
0反式脂肪酸、0蔗糖、0
代可可脂
、5层蛋白夹心，
吃起来很香，内里威化入口即化，每一口都是幸福感，高蛋白又有饱腹感，而且低脂不会胖！既解馋又解饿，必须冲呀～
5、大列巴或者软欧包
大列巴和软欧包相对于甜面包来说，低卡低脂、饱腹感比较强，添加了果干口感也更加丰富，可以选择无蔗糖的杂粮大列巴，口感绵实有嚼劲儿，不仅仅可以当饥饿时的小零食，早餐作为代餐主食也不错！
我经常买的这家大列巴是现烤现寄，果干超多，果干核桃大列巴和杂粮大列巴我都喜欢，麦香味、果香味特别浓郁，搭配牛奶、咖啡完美！
6、泓一淮山薏米糕
泓一淮山薏米糕软软糯糯的，吃起来口感绵软，配着纯牛奶很香浓，非常抗饿，非常扎实！不甜不甜不甜！一点都不腻！做个小点心很不错，平时可以当做早餐，饭后甜点都可以。
7、中粮时怡无糖粗粮饼干
这款饼干添加的黑小麦、黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚都是粗粮，满满的谷香味，膳食纤维含量超高， 口味淡淡的，特别酥脆，越嚼越香，对身体很健康，0蔗糖，低热量，完全不用担心会胖～
早上搭配牛奶一起吃特别香，饱腹感也很强，独立包装很卫生，在办公室饿了就来上一口，真的爆赞啦。
8、柴夫无糖玉米饼
柴夫无糖玉米饼
配料表只有玉米和水，
没有乱七八糟的添加，吃的就是玉米的清香和薄脆，作为日常解馋小零食还是很不错的啦～
9、太丰食品牛肉干
这款牛肉干是比较湿润的那种口感，原味是甜咸口的，辣味的有点辣，都很好吃，牛肉都是大片的，不是碎肉，辣味也刚刚好，原味更多能吃到牛肉香，小包装带着很方便，随时随地可以吃一小包，好吃绝了！停不下来！
10、佰生优谷物脆圈可可蜜球
佰生优谷物脆圈可可蜜球款可可球口感很脆，味道也非常好，可可味十分浓郁，牛奶，酸奶都可以搭配着吃，也可以搭点爱吃的水果一起吃。
非油炸，健康营养又美味，酥脆酥脆的，干吃泡牛奶都ok，饱腹感强，平常追剧或是下午茶干吃都很nice～
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