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苹果醋喝多了对身体有什么影响

苹果醋喝多了,可能会使身体发胖或者导致咽喉部不适,还有可能引发胃病等。建议平时适量饮用苹果醋,以免对身体健康造成不利影响。

1、身体发胖:苹果醋主要是由苹果制作而成,还需要加入冰糖、米醋等进行发酵,所以口感比较酸甜,适量喝一些苹果醋能够起到开胃的作用,有助于增进食欲,摄入更多的食物,而且苹果醋里面含有大量糖分,过量摄入糖分或其他食物后,若不及时运动,则会转为脂肪,从而导致身体发胖;

2、咽喉部不适:苹果醋在制作过程中需要添加米醋,具有一定的刺激性,经常大量喝苹果醋可能会刺激咽喉部,从而出现咽干、咽痛、异物感等咽喉部不适;

3、引发胃病:苹果醋里面含有酸性物质,过量喝苹果醋可能会刺激胃黏膜,出现胃胀、胃痛等症状,甚至引发胃炎和胃溃疡等胃病。

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