素食开运菜,年夜饭必备!
今年年夜饭,素食合集来啦!内外兼修的十二道新年开运菜,赶紧学起来~
碧绿脆笋
青笋切片,放一勺盐腌制十分钟。中间划开六厘米,拉成麻花形。水开后,放入青笋、葱和花椒炸至金黄色,捞出放入凉水中降温。最后加入蒜末、盐,倒入炸好的葱油,码入盘中,淋上剩余的葱油,抓拌均匀。
荷塘小炒
木耳冷水浸泡洗净,藕切片,荷兰豆撕掉筋。少许清水、淀粉调匀。水开后,放入所有食材煮一分钟,加入盐、鸡精和胡萝卜片煮一分钟。白糖搅匀后,倒入所有食材翻炒片刻。油热后放入葱段爆香,倒入淀粉水,出锅滴几滴香油。
蚝汁蘑菇
用小刀沿蘑菇顶部四分之一处划弧形片至底部,加入少许清水和两勺生抽。加盖小火焖三分钟,加入两勺蚝油翻炒均匀。继续焖煮两分钟,青豆煮熟装盘,蘑菇摆在青豆上,淋上多余汤汁。
腐竹拌黄瓜
木耳、腐竹冷水浸泡一小时以上。黄瓜对半切开,拍扁斜刀切块。碗中放入蒜末、盐、白糖、味精、辣椒面和白芝麻,淋两大勺热油。两勺生抽和醋调匀。水开后,放入木耳腐竹煮一分钟捞出。最后用手抓拌均匀即可。
这些素食开运菜,不仅美味健康,还能为年夜饭增添一抹亮色!赶紧试试吧!
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