舞蹈课前小游戏：轻松玩转舞蹈动作
舞蹈课前小游戏：轻松玩转舞蹈动作
舞蹈动作其实是在“玩”中找到的。这句话是我在学习毯技时，杂技老师告诉我的。后来我才明白，老师说的“玩”其实是心态。在极度紧张的状态下，学习效果会大打折扣。所以，我在学习民族民间舞蹈时，经常因为紧张而受到老师的批评。感恩老师的耐心教导。
在学习古典舞水袖时，我更是让老师气得自我怀疑。在饭桌上，老师夸我是她感到很神奇的学生，怎么会这么轴。其实，我越紧张，动作就越容易“过”，导致动作变形。
在舞蹈生涯中，我的很大一部分心态就是在极度紧张中学习的，以至于很多老师对我的评价是“又笨又努力”。毕业后我才发现，心态真的非常重要。在心态轻松的状态下，学习效果真的非常好，自信心也大增。所以我总是引导我的孩子们，在教有点复杂或者枯燥的动作时，我会让她们以一个“玩”的心态来面对。当然，这个“玩”仅仅指心态。
视频中的动作非常适合她们这个年龄，既能练习爆发力、脚背和坐姿，又能让她们在“玩”的过程中觉得有趣。这样，她们既练习到了你想练习的动作，又觉得非常有趣。
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