轻刻纤生
女悦己容
希望大家多多关注我的作品
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轻刻纤生 不节食不运动的健康减肥
本人一直念叨减肥很多年了，运动也是坚持一段时间就放弃了，但是反反复复体重一直掉不下来。
观察身边的俩个朋友一年了，她们是通过轻刻纤生顺利减肥且一直未反弹。我今年7.11也开始减肥打卡
正式开始前，每个群里会配1-2个体重管理师，指导我们如何搭配饮食使用产品。前三天每天保持在900g-1000g的掉秤速度。但因为本人即将姨妈到访，导致身体锁水出现短暂的不掉秤或涨秤现象。我暂停了减肥
一直胡吃海喝后，8.17日又量了一次体重和围度，发现未反弹。本想重启减肥打卡，奈何姨妈再次到访，只能暂时搁置。不过姨妈结束时期是掉秤最佳时期哦，我坚信可以成功减到目标体重！
今日正式牵手 ，和我一起开启不节食不运动不挨饿的健康减肥法吧。欢迎大家前来咨询，专业营养师一对一指导，和我一起变瘦变美吧！
2023-10-18 18:43
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