36岁吴昕，节目分享最新减肥秘诀，坦言：饿着瘦不健康
36岁吴昕，节目分享最新减肥秘诀，坦言：饿着瘦不健康
吴昕作为《快乐大本营》的常驻主持，多年来积累了众多粉丝，而最近吴昕参与了《脱口秀大会2》的录制。《脱口秀大会2》是一款脱口秀竞技节目，节目组请来了吴昕和于谦两位老师作为评委，一经播出就收到了光大观众的喜爱和追捧。
在第一期的节目中，吴昕在参与游戏互动的时候被问到了自己的减肥秘诀，吴昕也是很大方的分享了自己的减肥经历，坦言自己之前减肥就是一直饿着，用的是节食减肥的方法。吴昕自己也说这样的方法不健康，效果也不稳定。随后和大家分享了现在自己用的减肥方法，这个方法不仅可以有效减肥还很健康。
吴昕用的新的减肥方法其实就是高温瑜伽，高温瑜伽不仅可以有效减肥，还能疏通脉络调节血压。是一种比节食更健康更有效的瘦身方法。
在节目中吴昕更是直言现在的自己特别喜欢高温瑜伽，每学习一个动作都会很有成就感很快乐。其实找对了方法，减肥也可以变得很快乐很有成就感。是不是也被吴昕的真实和可爱圈粉了呢？对于这样的减肥方法大家怎么看呢？
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