【喝水可以提高新陈代谢吗】
喝水可以提高新陈代谢吗
2020-07-06 12:02:36
孙香兰 副主任医师 内分泌科 山东省立医院 三甲 您好,根据您所提供的信息,喝水可以促进人体的新陈代谢,因为喝水之后会刺激胃肠蠕动,对人体的新陈代谢有一定的促进作用。 饮水后,它会通过肾脏代谢,肾脏代谢加快,可以将体内的毒素排出体外,因此喝水能促进新陈代谢。 但饮水对促进新陈代谢也有一定的作用,而且并非无休止的促进。 人的新陈代谢处于一个较为正常的状态,如果代谢过旺,就会出现消耗性疾病,如有甲亢,就会产生代谢过旺。 每日适量饮水,有助促进新陈代谢。 但也不能喝太多水,否则会导致低钠血症,这对人体健康是不利的。希望对你有帮助,祝你身体健康!
2020-07-07 12:12:35
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一 般情况下,喝水对人体的新陈代谢有一定的促进作用,但建议喝温水或温水。 饮用含糖饮料或功能饮料对新陈代谢并无帮助。 正常情况下,人一次喝2500-3500 ml水,如果比正常多约1500 ml水,就能促进人体代谢。 由于能促进利尿,加快体内毒素的排出,但不宜一次性喝太多水,应少量分次喝温开水,有利于提高新陈代谢。
2020-07-07 12:12:35
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