脂肪肝和高血脂的健康饮食
脂肪肝和高血脂的健康饮食
2006-10-27 12:12:00 来源：
脂肪肝和高血脂的健康饮食
（1）减少脂肪的摄入量，提倡食用海鱼。烹调时采用植物油。
（2）限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等。
（3）充足的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、鱼虾类及豆制品。
（4）适当减少碳水化合物的摄入量，不要过多吃糖和甜食，每餐七八分饱，多吃粗粮。
（5）多吃鲜果和蔬菜，它们富含维生素C，矿物质和纤维素。
（6）坚持少盐饮食，不饮酒。
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樱井英幸
河北一洲肿瘤医院
擅长：质子治疗,放射治疗,质子束疗法治疗肝癌,X射线治疗,近距离放射治疗
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