瑜伽真的可以瘦身呀？
瑜伽真的可以瘦身呀？
男 | 21岁 2013-04-20 13:14:07 3人回复 来自漳州市
健康咨询描述： 表哥想找个女朋友，可是自己的身材真的是，，哎，我们一家都替他发愁呢，也是他自己一直吃减肥药，还一直坚持去健身房，但是效果并不怎么样，瑜伽好吗，能瘦身吗。
想得到怎样的帮助：瑜伽可以瘦身吗？
其他类似问题
练瑜伽可以瘦身吗怎样练瑜伽瘦身？瘦身用瑜伽可以吗？瘦身瑜伽有效果吗?练习瑜伽能瘦身吗？七日速效瘦身瑜伽瑜伽能达到瘦身的目的吗？七日瘦身瑜伽有效吗瘦身瑜伽能减肥吗用瑜伽来瘦身是有效果的吗？医生回复区
韩秀玲 哈尔滨市第六医院 副主任护师 擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。 帮助网友：21823称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
2018-04-23 19:24:33 我要投诉
你好，瑜伽可以瘦身的，但是需要长期坚持才有效果，最好同时控制饮食，每餐少吃，尤其晚餐，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。
宋华 锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治 帮助网友：28560称赞：1
微信扫一扫，随时问医生
2018-04-23 19:24:55 我要投诉
你好，瑜伽可以瘦身，建议您配合控制饮食，效果更佳，平时避免久坐，避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您健康。
抗病毒168 其他 帮助网友：26425称赞：40
微信扫一扫，随时问医生
2013-04-20 13:18:43 我要投诉
你好，当古老的瑜伽健身术在现代都市中变得“火”起来时，人们似乎在纷繁忙碌的生活中找到了平衡身心的最佳方式：它的伸展、它的呼吸、它的静思，能让人最深刻地体会身心合一的愉悦和畅快。在瑜伽发展较早的美国，据专业人士调查显示，瑜伽练习能十分有效地帮助燃烧身体中多余的热量，消除肥胖症。
以上是对“瑜伽真的可以瘦身呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生在线免费咨询
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由
相关知识
瑜伽可以减肥？这些动作学会，不仅可以减肥还可以瘦全身
瑜伽可以瘦身吗
瑜伽可以减肥塑形吗？
上班族压力大，身材越来越胖？瑜伽减脂塑形，解压又瘦身呀
瑜伽可以瘦身么
可以瘦脸的瑜伽
坚持瑜伽可以瘦身吗
常做瑜伽可以瘦身吗
可以瘦身的5个瑜伽动作
瑜伽真得可以减肥吗？
网址: 瑜伽真的可以瘦身呀？ https://m.trfsz.com/newsview841521.html
