减肥又降糖，一个半月瘦20斤？医生：司美格鲁肽，4类人别滥用
大家是否听说过一种被誉为“神奇减肥药”的司美格鲁肽？许多人对它充满好奇：它真的能在短短一个半月内帮你减掉20斤体重吗？它又是如何同时降低血糖，远离2型糖尿病的呢？当然，我们也不能忽视一个重要问题：这种药物是否安全？
这种药物的名字叫做“司美格鲁肽”（英语：Semaglutide），它是一种胰高血糖素样肽（GLP-1）受体激动剂，主要用于治疗2型糖尿病，也被用于长期体重管理。它是一种侧链被修改的与胰高血糖素样肽-1类似的肽，可以通过皮下注射或口服给药的方式使用。
那么，“司美格鲁肽”到底能不能减肥？滥用司美格鲁肽，哪些人有风险？
“司美格鲁肽”到底能不能减肥？
根据多项临床试验 和一项大规模的随机对照试验的结果显示，司美格鲁肽可以显著降低2型糖尿病患者的体重和血糖水平，改善其心血管健康和生活质量。
其中，一项名为STEP（Semaglutide Treatment Effect in People with obesity）的试验，招募了1961名肥胖或超重的成年人，其中94%没有糖尿病，平均体重为105.3公斤，平均身体质量指数（BMI）为37.9。这些参与者被随机分为两组，一组每周接受2.4毫克的司美格鲁肽注射，另一组接受安慰剂注射，同时都接受了生活方式干预，包括饮食和运动指导。
试验持续了68周，结果发现，司美格鲁肽组的参与者平均减掉了15.3公斤的体重，相当于14.9%的初始体重，而安慰剂组的参与者平均减掉了2.6公斤的体重，相当于2.4%的初始体重。
此外，司美格鲁肽组的参与者中有32.4%的人减掉了超过20%的初始体重，而安慰剂组的参与者中只有1.5%的人达到了这一目标。司美格鲁肽组的参与者还表现出了更好的血糖控制、血压降低、胆固醇改善、胰岛素抵抗减轻等效果。
从这些数据中我们可以看出，司美格鲁肽不仅是一种有效的减肥药物，更是一种改善整体健康状况的治疗选择。但是，我们也必须认识到，任何药物都不是万能的。在考虑使用司美格鲁肽时，我们应该全面了解其作用机制、效果和潜在风险。
"警惕！这4类人使用司美格鲁肽需小心"
虽然司美格鲁肽作为一种减肥药物显示出了显著的效果，但它并不适合所有人。在考虑使用这种药物时，我们必须特别小心，因为某些人群可能面临更高的风险。以下是四类需要特别注意的人群：
1. 对司美格鲁肽过敏的人： 如果你对司美格鲁肽或其任何成分过敏，使用它可能会引起过敏反应，如皮疹、荨麻疹、呼吸困难、面部或喉咙肿胀等。在极端情况下，这些反应甚至可能危及生命。
2. 有胰腺炎或胰腺癌风险的人： 司美格鲁肽可能增加胰腺炎的发生率，尤其是在有胰腺疾病史或酗酒史的人群中。胰腺炎不仅本身是一种严重的疾病，还可能增加患胰腺癌的风险，而胰腺癌是一种预后极差的恶性肿瘤。
3. 有甲状腺疾病或甲状腺癌风险的人： 使用司美格鲁肽可能影响甲状腺功能，导致甲状腺结节的形成或增大，甚至可能诱发甲状腺癌。甲状腺癌虽然相对少见，但一旦发生，可能会对患者的生活质量和生存率造成严重影响。
4. 有视网膜病变或视力障碍的人： 对于有糖尿病视网膜病变的人群来说，司美格鲁肽可能加剧视网膜病变的程度。视网膜病变会导致视力下降或丧失，严重时甚至可能导致盲。
因此，如果你属于上述任何一类人群，或者有任何疑问和担忧，强烈建议在使用司美格鲁肽之前咨询医生。记住，健康总是第一位的，我们应该在确保安全的前提下，谨慎选择减肥方法。
温馨提示：健康减重指南，三大关键步骤
虽然药物治疗可以帮助减肥，但最健康、最持久的减重方法仍然是通过改变生活方式。让我们一起探索如何健康地减轻体重，这不仅仅是为了美丽的外表，更是为了一个更健康的你。
1. 均衡的饮食： 健康饮食是减肥的基石。关键在于控制总热量摄入，减少油脂、糖分、盐分和精制食品的摄入，同时增加富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、豆制品、蔬菜、水果和全谷物。
保持饮食的规律性，避免暴饮暴食或长时间饥饿，每餐适量，达到既不过饱也不过饿的平衡状态。喝水和慢咀嚼也是控制食欲、增加饱腹感的好方法。
2. 适量的运动： 运动是健康减重的重要组成部分。它不仅帮助燃烧多余热量，还能促进新陈代谢，增强肌肉和骨骼，改善心肺功能和血液循环。根据自己的身体状况和兴趣选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。
建议每周至少进行三次中等强度的运动，每次至少30分钟，以达到适当的心率区间，但同时避免过度劳累或受伤。
3. 积极的心态： 心态是减肥成功的关键。保持积极的心态，对自己有信心，对减肥有耐心，对结果有期待。设定明确的目标，制定合理的计划，记录进程，评估效果，并适时调整方法。避免消极情绪如焦虑、抑郁等，这些情绪可能会影响食欲、睡眠和荷尔蒙平衡，从而影响减肥效果。
总结来说，健康减重是一个全面的生活方式改变，它需要时间、耐心和坚持。希望这些建议能帮助你在追求健康体重的道路上取得成功。记住，减肥不仅是为了外在的美，更是为了内在的健康和幸福。
#减肥神器司美格鲁肽靠谱吗#
相关知识
「减肥神药」司美格鲁肽，和它的滥用者们
第一批打司美格鲁肽减肥的人，已被反弹劝退
为了减肥，有些人盯上了糖尿病用药司美格鲁肽
降糖药司美格鲁肽是“减肥神药”吗？
降糖、减重、降压、治疗 NASH......司美格鲁肽研究进展，一文汇总！
“减肥神器”司美格鲁肽国内获批，“躺瘦”时代来了吗？
【科普健康】“打一针瘦16斤”？司美格鲁肽真的是减肥神器吗？
司美格鲁肽也有副作用！“减肥神药”不可滥用
唯一减肥针来了！减重版司美格鲁肽中国正式上市
“减重版”司美格鲁肽上市！专家提醒只有两类人适用
网址: 减肥又降糖，一个半月瘦20斤？医生：司美格鲁肽，4类人别滥用 https://m.trfsz.com/newsview841760.html
