拉肚子患者吃什么饭菜合适
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院
拉肚子一般指腹泻。通常情况下，腹泻患者吃流质的食物、半流质的食物、新鲜的水果和蔬菜比较合适，这些饭菜能够补充身体所需的营养物质，具体分析如下：
1.流质的食物：腹泻患者的身体可能会比较虚弱，需要补充一定的营养，可以适量摄入蛋花汤、银耳汤等流质的食物，易于消化与吸收，通常不会加重胃肠道的负担。
2.半流质的食物：腹泻患者可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等半流质食物，这些半流质食物可以起到健胃、养胃的作用，有利于改善病情，促进身体的恢复。
3.新鲜的水果和蔬菜：芹菜、紫甘蓝、苹果等新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需要的维生素，还可以提高免疫力，腹泻患者适量吃这些食物，在一定程度上可以起到保护胃黏膜的作用。
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