经常拉肚子，有必要做肠镜吗？
进入秋季天气多变，早晚温差较大，让人感受到了丝丝凉意，“忽冷忽热”的天气容易让疾病钻空子。
在这里特别要提醒大家，在这个特殊的时段里，大家要提高警惕，提防腹泻来袭，尤其是平素身体虚弱的易感人群。
下面就为大家做一些关于秋季腹泻的小科普。
01
拉肚子就是吃坏了吗？还有什么原因？
一说到拉肚子，小编首先要告诉大家：吃了不干净的食物会拉肚子，但并不是每次拉肚子都是因为“吃坏了”。下面小编就来说一说拉肚子的常见原因吧。
▶ 病毒感染
轮状病毒可是秋季腹泻的罪魁祸首，主要感染小肠上皮细胞引起腹泻。
它主要通过消化道传播，即常说的粪-口途径传播，也就是病毒随着病毒携带者的排泄物排出，污染了食物或者水源等，如人们接触受到污染的食物、水时则会感染。
▶ 温差大
秋季气温变化大，忽冷忽热，气候变化引起感冒、腹部受凉以及各种感染。
一些小孩子和宝宝的免疫功能还不成熟，当有病原菌随受污染的食物进入体内后，极易造成腹泻。
▶ 喂养不当
宝宝消化系统发育不成熟，酶的活性较差，但营养需要相对又高，肠道负担重。
如果喂养不当，过多地加喂淀粉类、脂肪类食物，或者一次进食过量等，都可引起消化功能的紊乱，导致腹泻。
▶ 不注意饮食、环境卫生
02
肠道不好的人，秋季为什么更爱腹泻？
肠道不好的人，首先他们的肠道的活动性大不如正常人，肠道的消化和蠕动的功能都有所下降。所以当这类人群吃过东西后，肠道受到刺激，食物没有得到充分的消化就被排出，这就造成了容易拉肚子的情况。
而且秋天是一个疾病高发的季节，很多细菌病毒通过一些食物进入肠道内，会在肠道内残留，也容易导致腹泻。
03
饮食和生活方式要注意什么？
前面小编给大家讲了一些在秋天出现腹泻的原因。
接下来，小编就该为大家讲一讲相关的预防措施了。预防做在前面，健康幸福跑不了。
▶ 饮食方面：
用餐前餐具应开水洗烫，不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。
尽量不要摄入高脂肪、高盐或高糖的食物，比如浓汤、果汁等。烹饪时尽量采用蒸煮的方式，不要放太多油，以免加重肠胃负担。
如果是小宝宝或者小孩子，应该少让宝宝吃高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况，注意每餐定时定量，做到少量多食。添加辅食时，根据孩子生理构造情况，同样要少量多食。同时，需要给孩子多喝水来补充水分。
▶ 生活方面：
注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。
加强孩子的体格锻炼，增强体质，提高免疫力。
接种轮状病毒疫苗。6-24个月的宝宝，建议每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种轮状病毒活疫苗，以预防秋季腹泻。
04
家中常备什么药品？
拉肚子应该吃什么？有人说抗生素，也有人说抗菌药。
那先来说一说抗生素。
抗生素是不可以擅自乱用的，乱用不仅会产生耐药性，还会破坏肠道内菌群的稳态，导致腹泻不止，更可况抗生素的副作用也是不可忽视的。
其实也没有使用的必要，因为绝大多数人的腹泻，与病毒感染有关，一般1-8天会自行恢复，所以必要使用任何抗菌药的。
尽管我们不建议随意使用抗生素和抗菌药，但是我们仍需要在家里常备一些药物，如：
▶ 口服补盐液：
既可以补充水分和电解质，还可以预防和纠正脱水，减少大便次数，减轻呕吐，实为家中必备之药。
▶ 肠胃康口服液或颗粒：
它们可以减轻腹泻症状，缩短病程。
05
胃肠检查有必要吗？
说到医院的辅助检查，小编这里建议大家根据自己的实际情况去做相关的检查。
以下是小编为大家整理的一些常见的检查项目，和做这个检查的意义，大家可以自行参考，再决定是否有做的必要。
▶ 血气分析：
快速了解身体电解质、动脉血氧饱和度、血液酸碱度等重要的指标，以便发生紧急情况时，根据血气情况进行紧急治疗。
▶ 血常规：
通过白细胞数、淋巴细胞数、中性粒细胞数、红细胞以及血红蛋白的指标，判断是否出现了感染的情况以及感染的程度。
▶ 大便的常规检查：
这个就很简单了 ，查看粪便中是否存在病原体，以便确定病因。
▶ 肠镜和胃肠检查：
若无长期腹泻情况，可以不考虑肠镜或胃肠检查。若出现血便，此时应该通过肠镜或胃肠检查查看胃肠的情况。
在最后，小编为大家送上最真挚的祝福。
热爱生活，热爱自己，健健康康。
一朵小花送给大家~
参考文献：
[1]徐红喜.低渗性补液盐联合葡萄糖酸锌口服液治疗秋季腹泻患儿的临床研究[J].哈尔滨医药,2021,41(05):101-102.
[2]张美真.保健故事：“腹泻家族”大揭秘[J].儿童与健康,2021(10):4-5.
[3]林惠芳.所谓秋季腹泻，在夏天就可以大意了？[J].大众健康,2021(06):84-85.
推广医生：向国平
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