如何局部瘦身
如何局部瘦身
在办公室如何局部瘦身呢？ 问：我是一个上班族，平时在办公室我总是坐着，在肚子和大腿上积攒了很多的赘肉，所以我现在想局部瘦身，把它产都减下去，但是办公室空间很小，不能做大的动作，但是我现在只能在办公室想...... 答：病情分析：这个可以去网上找一些健身操之类的练练试试看 意见建议：平时走路的时候多快步走，这样也有一定的效果，还有爬楼梯指导意见：在办公桌上放个杯子或水瓶，随时喝水。当你觉得想吃甜的食品时，喝杯水，这种欲望很快就会消失。吃晚餐前，......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-04-09
如何局部瘦身？ 问：我是明显的属于上下不协调的身材, 上半身特别瘦,下身特别的胖,臀部还很大, 我想知道有什么好的方法可以使下身瘦下来, ...... 答：病情分析: 您好,减肥要严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,饮食不能控制是不容易减肥的 意见建议: 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣,菊花加水煮成汤,......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-02-01
局部瘦身如何做？ 问：我的身材不胖也不瘦，很多人都很羡慕，可是我有一张很肥胖的脸蛋，圆圆的，肉呼呼的，很是令我难堪，别人会笑眯眯的说我有福气，其实是笑我的大饼脸啦，怎么办好啊，有没有专门瘦脸的...... 答：你好，平时要多做些脸部的练习，主要是锻炼一下肌肉，可以对着镜子夸张一点的读字母，尽量让脸部所有的肌肉都能调动起来，这样长期的坚持可以瘦脸。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-14
如何做到局部瘦身？ 问：朋友长的不高不矮，不知道因为什么，上半身比较瘦，而下半身却比较胖，小腿上的肉很多，看起来相当的不协调，经常跟我们诉苦，我们也提供了很多方式方法，但是效果都不明显。&nbs...... 答：你好，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等. 当然在短期......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-13
怎么样可以做到局部瘦身呢？ 问：我的一个朋友长的不高，不知道因为什么，上半身比较瘦，而下半身却比较胖，小腿上的肉很多，看起来相当的不协调，经常跟我们诉苦，我们也提供了很多方式方法，但是效果都不明显，怎么...... 答：你好，要想只瘦下半身确实是比价困难的，这要进行针对下半身的锻炼才可以的，建议你可以去咨询瘦身机构，看他们有没有好的办法能够帮到你。 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-04-23
怎么有效的局部瘦身？ 问：我刚加入运动健康瘦身行列的，我是属于梨状体型，三个多月胖了十几斤，以前正常采用各种点穴，拍打，节食，花各种钱，用外力减肥到一百。冬天又忍不住吃，涨了十几斤。想请教针对我这...... 答：你好，像你描述的你这种向心性肥胖，体质，中医理论上讲是属于痰湿体质，脾胃运化不良，久坐伤脾，建议你多运动，合理节食，保持心情愉快 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-04-12
想要局部瘦身应该怎么做呢？ 问：我的朋友是一个上班族，平时她总是坐着，所以她的臀部上的肉很多，穿什么衣服都不好看，现在她想局部瘦身，想把臀部瘦下来，但是总是找不到很好的方法。因为一般的方法都是瘦全身的。...... 答：病情分析：你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。指导意见： 减肥建议骑单车或者其他运动，可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-04-09
我的大腿很粗，想要局部瘦身怎么弄啊? 问：我身高158厘米，体重差不多9十多一点按理不算很胖，上身也不算胖的类型，但是难受的是下半身特别是腿很粗大为此没少烦恼，用过很多减肥方法包括节食都没有效果，但是又不想天天看...... 答：你好，根据你描述的情况，如果是局部肥胖的话，主要是因为脾虚湿盛引起的，治疗的时候，可以服用一些健脾除湿的药物，比如参苓白术颗粒 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-03-31
腿部局部瘦身什么方法好？ 问：我的大腿特别的粗，就是别人常说的大象腿，弄的我穿衣服时很苦恼，老是穿大衣类的，主要是能护住大腿，不被别人看到。到医院看过，说腿部抽脂可以局部瘦身，我挺感兴趣的，不知道还有...... 答：方法不少例如:你说的抽脂，按摩，药物，物理方法等。相比的话按摩比较安全，但时间较长，抽脂快，但风险性比较高，有听说抽脂后对人体带来很多副作用。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-03-30
怎样才能有效的局部瘦身？ 问：自参加工作以来，本来苗条的我，一下子胖了十几斤，这让我的心情郁闷极了，看着镜中那个臃肿的自己，难看极了，以前的衣服也都不能穿了，一定要减肥，我的小肚子比较大些，我想减小肚...... 答：你好，想要局部减肥只做局部运动的话往往收效较慢，这种方法更适合体重标准只需要局部塑身的人。对于想塑身又需要减体重的人来说，有氧运动之后配合针对性的局部运动才会有很好的局部减肥效果。 按照你的情况，我给你的建议是： ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-25
怎么样局部瘦身啊 问：经过长时期的锻炼。以前肥胖的体重已经达到的很明显的效果。变成啦苗条的身材。但是手臂上的肥肉却无从下手。体重是下去啦。但是手臂太粗。也感觉自己明显的不协调。怎么才能够使自己...... 答：减肥需要管的住嘴，迈得动腿，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。局部瘦身除了加强局部锻炼......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-03-24
怎么样才能够局部瘦身 问：最近结婚啦。以前年轻完美。不管穿什么都能显示出自己的好身材。但是最近却因为生孩子。肚子明显的臃肿。穿衣服也会显示出那一堆的脂肪。甚至以前的裤子也穿不了啦。怎么样才能够让局...... 答：您好！局部瘦身。特别是腰部。是现在瘦身的重点。您可以尝试一下多吃一些豆类物质。多吃一些富含维生素的东西 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24
有什方法可以局部瘦身吗 问：我其实并不胖，就是肚子上肉多，我从21岁开始工作到现在，每个工作都是坐班，肚子就越坐越大，其它地方还可以，不会胖，就是肚子，坐下来就一团肉，也试过跑步，但是对肚子好像没有...... 答：你好，你上班的时候可以人坐一段间就可以起来走动一下，只瘦肚子你可以做仰卧起坐，早晚都可以做，但早上效果更好上些，时间长了肚子上的肉就会紧，也会瘦下去。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-21
怎样局部瘦身？ 问：我的身材不会偏胖也不会偏瘦，但是就是腹部这边有许多赘肉，就是俗称的游泳圈，都不能穿太紧身的衣服。请问有没有可以局部瘦身的办法？非常感谢。 想得到怎样...... 答：您好，瑜珈可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜珈，你将获得非凡的体力、柔韧性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-17
腹部局部瘦身的简单运动有什么 问：我是一个办公室文员，每天要坐在办公室将近六个小时的时间。生完小孩后，腰和小腹部赘肉多的不行，然后自己又缺乏锻炼。我昨天去上班，有同事说你是不是又有了，弄的我非常的尴尬呀。...... 答：你好，要瘦小腹的话，就需要做一些能够锻炼腹肌的运动了。最简易的可以做仰卧起坐，每天做30个，做到小腹有酸胀的感觉可以休息下再做。另外，用小腿在空中划圈，就像在空中骑自行车这个动作也不错。 ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-14
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