拔罐后，这些事千万要注意...@脾胃科刘西洋主任的动态
拔罐后，这些事千万要注意，附拔罐禁忌
♀️拔罐作为一种传统的中医疗法，受到了很多人的青睐。但是，拔罐后可不是就万事大吉啦，还有很多需要注意的事项哦！而且拔罐还有很多禁忌，不是所有人都可以做的哈。
拔罐后，短时间内不要洗澡，因为拔罐后皮肤的毛孔处于张开状态，此时洗澡容易让寒湿之气侵入体内，引起感冒，所以一般建议在拔罐后3-8小时再洗澡。
拔罐后要多休息，保证7-8小时的睡眠，让身体有足够的时间来恢复和调整，不要过度劳累。
饮食方面也要留意，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻的食物️，以免对身体造成刺激，可以多吃一些清淡、易消化的食物。
另外，拔罐后要注意保暖，特别是拔罐部位，不要让其直接暴露在冷风中，以防寒气入侵。
当然，拔罐也不是任何人都可以做的❌，当存在内科疾病、皮肤疾病、出血性疾病时，通常不建议进行拔罐治疗。另外，如果存在酒精中毒、精神疾病、腹股沟疝等其他疾病，通常也不可以进行拔罐治疗。
总之，拔罐虽然对身体有很多好处，但只有正确了解拔罐后的注意事项，以及拔罐的禁忌，才能让拔罐的效果更好，同时避免对身体造成不必要的伤害。
希望大家都能通过正确的拔罐方式，让身体更加健康有活力！
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