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产后坐月子要注意哪些卫生

泰然健康网
2024-11-25 14:48

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胡颜霞副主任医师郑州人民医院三甲剖腹产后坐月子要注意什么"剖腹产后坐月子首先要关注的是阴道出血的情况，一般剖腹产后阴道出血的量不超过月经量，而且出血的时间是在10-20天之间。如果超过这个时间段或超过这个量，要给予足够的重视，必要的时候还要再回医院进行复查。月子期间不是要躺在床上或者坐在床上，需要充分下床活动，这一点尤为重要，可以预防下肢静脉血栓或者预防肺栓塞。夏天要保持室内的通风，不能够把窗户紧紧关着，这样会引起产妇中暑。如果乳房胀满，要及时排空乳汁，给予婴儿按需哺乳。"李顺华副主任医师莒县中医医院三甲坐月子要注意什么"坐月子也就是产后1个月以内的时间，这段时间是产褥期。如果是正常顺产，产后第1天，由于身体比较虚弱，要卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤，一定要注意外阴部的卫生，每天用温开水清洗外阴，需要口服消炎的药物，每次大便以后都需要清洗外阴。产后一周可以洗头洗澡，但是要注意保暖，由于产后身体比较虚弱，容易感冒。要吃高蛋白高营养饮食，多吃汤类食物有利于乳汁的分泌和身体的恢复。"王青慧副主任医师海南省妇女儿童医学中心三甲坐月子要注意什么坐月子注意事项如下：1、适当穿衣服，不能穿的过多或过少。穿得过多容易引起中暑，因为产后容易出汗，穿过多散热不好，易出现中暑；穿过少受冻会出现关节疼痛；2、注意饮食，饮食合理、营养均衡，注意补充蛋白质、肉类，蔬菜、水果也要吃；3、注意室内通风换气，定时间对流，空气不对流不利于孕妇恢复和新生儿大脑的健康；4、顺产的产妇，产后1-2天可以适当活动，促进恶露排出。剖宫产手术的产妇通气以后可以适当活动，没通气之前可以适当少量活动。肚子伤口疼有很多人会受不了，但是也要坚持活动，对于术后伤口恢复，防止盆腔粘连有一定好处；5、注意恶露情况，子宫收缩每天都会下降，恶露量排出也会逐渐减少。如果产后14天还有红色恶露则属于异常情况，随时到医院去看。另外，如果恶露出现过多，或出现异味、发热，都要及时到医院去看；6、42天以内禁止性生活，坐月子期间禁烟禁酒，有利于产妇恢复、新生儿发育。张毅主任医师北京医院三甲全国第60产后应该如何坐月子坐月子是中国人的专利，外国人基本上是不坐月子的，但是发现在产后坐月子对女性的身体恢复是很有好处的。但是有一点就是不能过，特别是大夏天捂得太严实，屋里不通风，穿的又太厚，这时产妇是很容易中暑的，是不利且很容易出现问题的。因为产后的子宫这么大，要慢慢的恢复，产妇在怀孕和生产过程中盆腔各个骨头的关节都是松弛的，因为在松弛激素的影响下会松弛，都要恢复过去既往的张力。还有要哺乳，需要营养，都需要很注意，所以坐月子很重要。但不是坐月子的过程中就不能洗澡、洗头、擦身体，就这种情况都是不可以的。一定要在空气比较好的环境里穿上棉质、透气好的衣物，尽量的保暖，不要去触动太凉的凉水，要吃易消化、营养丰富的食物。葛静副主任医师北部战区总医院三甲产后如何坐月子"产后要保持身体的清洁，产妇居室应清洁通风，衣着应宽大透气，注意休息，产后应该尽早的下床活动。经阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，在产后第二日可以在室内随意的走动，产后康复锻炼有利于体力的恢复，排尿及排便避免或减少栓塞性疾病的发生，并且能够使盆底及腹肌张力恢复。n在产后的饮食也是需要注意的，产后头几天饮食应该清淡容易消化，在产后的饮食要多样不过量，保持营养的均衡，适量的增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入。对于乳汁分泌比较少的产妇可以多喝炖菜的汤，比如排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等。"张晓莉主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲小产后怎么坐月子小产后是指流产或者引产手术后，一般身体都会不同程度的受到伤害，所以需要在家休养一段时间，避免对身体引起更大的伤害。休养期间也就是俗称的坐月子，应该在家休息，避免劳累和熬夜，要养成有规律的作息习惯，保证充足的睡眠。饮食方面需要合理饮食，加强营养，吃清淡、容易消化的食物，吃含有蛋白质丰富的食物，比如可以喝鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，可以吃鸡肉、鱼虾、瘦肉等。同时要吃新鲜蔬菜和水果，补充充足的维生素和微量元素，注意保持阴部清洁干燥，保证充足的睡眠，不熬夜，一个月内禁止性生活，定期去医院检查。陈素文主任医师首都医科大学北京妇产医院三甲小产后怎么坐月子小产是属于流产后恢复的情况，小产其实也是产，对于人体会产生一些影响，小产坐月子可以注意以下常见几点：1、休息及调理：我们建议要适当休息，但不能完全卧床，由于完全卧床不利于子宫内淤血及脱膜的排出，容易造成宫腔内积留部分内容物。2、加强营养：流产后还要加强营养，由于流产会有出血流失，此时可以通过一些营养补充，尽快恢复身体的体质。3、其他：同时还要注意在小产后避免性生活，遵医生医嘱进行药物服用，注意个人卫生，如洗澡。樊庆泊主任医师北京协和医院三甲全国第1小产后要注意哪些小产最常见于人流，属于物理过程将体内妊娠组织排出至体外。人流后有出血，量或多或少，部分患者淋漓不断。血是很好的培养基，容易造成逆行感染。所以，在小产后患者要预防感染，并预防感染过程中，注意观察阴道分泌物量。如果出血越来越多，说明子宫复旧不好，或者流产不干净。此时要进行积极相应检查，排除流产不全。另外，如果出血量增加，要注意出血量。观察出血量的同时要观察病人腹部体征，有没有下腹疼加重、有没有发烧情况、有没有感染情况，并注意阴道排出物性状或者量。如果阴道排出烂肉样组织，要鉴别诊断是不是宫腔残留组织排出，必要时要保留组织送病理化验，以排除流产不全。如果出血多或者出血时间长，要进行积极超声检查，排除宫腔残留，或者进行血检测，排除感染或者流产失败等情况。所以，女性小产后要预防感染、观察出血、注意恢复是否正常。此时要积极观察，实时和医生沟通，以预防、减少并发症出现。吴慧丽主治医师山东第一医科大学第二附属医院三甲产妇坐月子要注意什么"产妇坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，产后至少3周以后，才能够进行全部的家务劳动，要合理饮食，保持身体清洁，产妇居住的房屋应该清洁通风。如果是经阴道自然分娩的产妇，在产后6-12小时之内，即可以轻微的下床活动，在产后第2天可以在室内随意走动。如果行会阴侧切或者是行剖宫产术分娩的产妇，可以适当推迟活动的时间，产后康复锻炼有助于体力恢复、排尿、排便，并且可能够减少静脉栓塞的发生，一般要在拆线后伤口不疼时，开始进行产后康复训练。如果已经恢复性生活，应该注意采取避孕措施，哺乳的孕妇建议采用避孕套避孕。"胡珊主治医师华润武钢总医院三甲剖宫产坐月子要注意什么剖宫产坐月子一般需注意以下几点：1、观察术后一般情况，是否发热、腹痛、伤口疼痛、恶露异常，如恶露增加或者恶露异味等，如有异常，应当及时就医；2、注意做好乳房护理，保持乳汁通畅，尽量选择母乳喂养或者按需哺乳，如果出现乳房红、肿、热、痛等急性乳腺炎的表现，应当及时就医；3、加强营养，均衡饮食，以高蛋白、低脂肪、低盐饮食为主，因术后多有贫血，应该注意摄入含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅；4、避免长时间卧床休息，适当下床活动。因产妇血液呈高凝状态，长时间卧床容易形成血栓，应该避免高强度运动和重体力劳动；5、保证充足睡眠，保持心情舒畅，多与家人沟通，防止产后抑郁症。