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冬季养生食谱书籍资料,冬季养生食谱电子书文档下载

泰然健康网
2024-12-27 08:25

磬屣冬季护肺小药茶冬季是呼吸道疾病的高发季许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤在此推荐几种护肺的小药茶大家可根据需要选用罗汉果茶罗汉果甘凉能清肺止咳润肠通便取罗汉果58克去壳掰碎用沸水泡后放凉饮用具有清热解毒化痰止咳养声润肺的作用需要注意的是罗汉果性寒胃肠不好者不宜多用四宝茶即麦冬10克桔梗6克金银花

冬季养生食谱Tag内容描述：

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3、封面页书名页版权页前言页目录页高血压病首乌粥芹菜粥山楂猪肉条菊花肉丝海带炖鸡葱拌羊肉芹菜炒香菇麻油拌菠菜芹菜干贝蒸蛋虾仁油菜双耳汤胡萝卜汤降压茶菊槐绿茶饮山楂荷叶茶冠心病玉米粉粥桃仁粥葛根粉粥绿豆粳米粥香菇木耳黄花菜汤香菇烩豆腐拔丝苹果海米烧茄子油炸山楂糕肉丝拌黄瓜炒肉木耳卤猪心海蜇拌芹菜枸杞煲鸡蛋糖尿病山药薏米粥天花粉。

4、 General Information 书名营养专家推荐的宝宝常见病预防调理食谱作者健康餐桌编委会编页数 95 SS号 12146531 出版日期 2009 1 Part 01 宝宝常见病食疗做宝宝最好的保健师感冒萝卜生姜汁豆腐葱花汤黄瓜豆腐汤香菜豆腐鱼头汤白菜绿豆汤葱白粥桑叶薄竹饮香菜绿豆芽薄荷牛蒡子粥香梨去热粥清热荷叶粥鹅口疮苦瓜汁萝卜橄榄汁荷叶冬。

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10、冬季护肺小药茶冬季是呼吸道疾病的高发季许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤在此推荐几种护肺的小药茶大家可根据需要选用罗汉果茶罗汉果甘凉能清肺止咳润肠通便取罗汉果5 8克去壳掰碎用沸水泡后放凉饮用具有清热解毒化痰止咳养声润肺的作用需要注意的是罗汉果性寒胃肠不好者不宜多用四宝茶即麦冬10克桔梗6克金银花10克木蝴蝶3克泡水能清肺润喉生津利咽这类茶。