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康复训练能带来哪些益处

赵凯主任医师

康复医学科安徽医科大学第一附属医院

康复训练是一种治疗方法，针对身体功能障碍和疾病，通过特定的锻炼和活动来恢复、改善或维持身体的功能。它能带来以下益处：

1. 减轻疼痛和不适：康复训练可以减少与疾病或损伤相关的疼痛和不适感。

2. 改善运动功能：康复训练能恢复或改善运动功能，包括增加关节活动范围、增强肌肉力量和耐力、提高平衡和协调能力等。

3. 促进伤口愈合：康复训练有助于手术后伤口的愈合，降低感染和并发症风险。

4. 预防肌肉萎缩：康复训练可以预防长期卧床或不活动引起的肌肉萎缩，维持肌肉质量和力量。

5. 提高生活质量：康复训练帮助患者恢复日常生活自理能力，如洗澡、穿衣、进食等，提高生活质量。

6. 减少并发症的风险：康复训练预防与长期卧床或不活动相关的并发症，如压疮、肺炎、心血管疾病等。

7. 促进心理健康：康复训练帮助患者恢复自信和自尊，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。

总之，康复训练对于身体功能障碍和疾病的治疗和康复起着重要作用，能帮助患者恢复正常的身体功能，提高生活质量，并预防并发症的发生。