值得每个女生每天坚持的12个习惯
叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从此刻做起，从点滴做起！
养成好习惯可以让我们终身受益，以下分享几个值得每个女生每天坚持的习惯
1.每天坚持化一个淡妆
脸部干净，五官清秀，给人一种舒服的感觉，自己也会觉得一天的心情都美美哒，平常早上起来我们可以给自己涂一个水乳霜，涂上一点口红，整个人的精气神一下就提高了。
2.坚持吃早餐
有句话这样说的:"每天坚持吃早点，好处多”。
补充身体营养素：吃早餐可以补充身体内的营养素，避免身体营养不足导致的精神疲乏和免疫力降低。
预防胃肠疾病：早餐能够预防一些胃肠系统疾病的发生，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等
3.坚持运动
如果上班地点距离家近，可以选择走路上下班，或者骑自行车都是健康环保的运动。
我们公司的一个男生，从公司到家就2公里不到的路程，每天坚持走路上下班，他整个人的精神状态特别好，皮肤白皙不长痘，没有大肚子，虽然已经上班好几年但看上去就像一个大学生，我想这就是运动馈赠给他最好的礼物。
4.多喝热水
热水不仅能减肥，还能让我们身体里面的病毒排除体外，这就是为什么生病医生总是喜欢说一句话:"多喝热水，忌辛辣”。
5.包里随时准备纸巾
我发现女孩一天是需要用很多纸巾，吃完东西以后擦手和嘴、上厕所、擦手机、做的桌椅等等，都会用到，自己随时准备在包里，以防用到。
6.饭后漱口
用餐过后，带上自己的水杯到水龙头边上，把嘴洗漱一下，避免牙齿上有残留物的尴尬。
7.自己做饭
自己采购食材做饭，不仅能吃的健康，合理搭配营养，还能省下一笔费用，上班的时候自己也可以带饭菜。看着自己做的可口饭菜，是不是吃的每一口都是开心的。
8.坚持午睡
午餐过后，自己在工位上午休20分钟，下午整个人都是精神抖擞，工作效率也很高。
9.坚持看书
在现在这个压力很大的时代，每个人都有自己的生活压力和工作压力，要么还房贷、要么车贷、要么孩子的教育费用等，看书不仅能让我们释放压力，更能在书的世界里沉淀自己，让自己的心更加的安静平和。
10.坚持泡脚
多数女性都是湿气重，每天晚上自己用热水泡泡脚，不仅能帮助自己减轻湿气，也可以有助于睡眠。
11.记账
每天的生活日常开销，自己记录，俗话说得好:"小帐不可细算”，坚持记录一个月，你会发现原来自己这个月的生活开支那么大，比如：孩子教育费、保险、油钱、水电费、煤气费等，这样我们自己就会从心里提醒自己，从下个月开始生活开支在哪些部分可以减少一些，慢慢的我们就会养成一个存钱、节约的好习惯。
12.复盘
每天睡觉以前，自己复盘当天的工作或者生活，有哪些方面自己做的不好，哪些方面是需要改进的。
像我有时候会忘记给孩子每天坚持听写词语和朗读英语，自己记在心里默念明天不能再忘记了。
愿我们每个女生每天坚持这12个习惯，让自己变得越来越富足并且上进。
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