经期能不能吃冬瓜
经期能不能吃冬瓜
更新时间：2024-12-27 12:14:42
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月经期间可以适量的吃冬瓜，但不适合吃太多，冬瓜当中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质、维生素。冬瓜是高钾、低钠的食物，在月经期间如果出现轻度水肿的患者可以服用冬瓜。
冬瓜还有利尿的作用，在月经期间如果有轻度水肿的患者，可以吃冬瓜排骨汤来对症调理，不但可以增加营养，还有利尿的功效。但冬瓜属于寒凉食物，有清热解毒的功效。在临床如果在经期摄入过多寒凉食物，能引发痛经，患者会有经量增多、经期延长的情况。在经期吃冬瓜要适量，经期饮食建议不要吃过多寒凉食物，不要吃过多辛辣食物，经期可以适量的吃冬瓜。
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