6款秋季养生海底椰汤｜润肤清肺，赶走秋燥
6款秋季养生海底椰汤｜润肤清肺，赶走秋燥
秋燥，宜煲点海底椰汤~
『海底椰片』煲汤超赞，淡淡椰香味。现在的空气污染比较严重，经常喝海底椰煲的汤或者糖水，对肝、肺都很有益处，特别适合吸烟熬夜者，家中常备，健康美味~
①石斛海底椰汤
食材：海底椰、铁皮石斛、玉竹、红枣、莲子、麦冬、枸杞➕排骨/瘦肉
功效：滋阴润肺、生津止渴、清心除烦、清胃火
②川贝虎奶菌汤
食材：海底椰、虎奶菌、无花果、川贝、红
枣、蜜枣、陈皮、雪梨片、杏仁➕排骨/瘦肉
功效：止咳润肺、增强抵抗力、对气管炎、哮喘都有好处
③ 沙参玉竹秋润汤
食材：海底椰 、雪梨片、沙参、淮山、芡实、无花果、玉竹➕排骨/瘦肉/鸡肉
功效：清热去火、滋阴养胃、祛湿健脾
④五指无桃玉竹汤
食材：海底椰、五指毛桃、沙参、蜜枣、莲子、百合、陈皮
功效：祛湿化痰、养心安神、滋阴润燥
⑤灯芯草雪梨汤
食材：海底椰、灯芯草、雪梨片、无花果、蜜枣、麦冬➕排骨/瘦肉
功效：清热润燥、养阴清肺、祛心火肝火、止咳化痰
⑥羊肚菌海底椰汤
食材：海底椰、羊肚菌、百合、陈皮、麦冬、无花果➕排骨/瘦肉/鸡肉
功效：润肺止咳、调养脾肺，强体质
喜欢的姐妹可以点赞、收藏＋关注哦，后期持续更
新养生日常，更多笔记可以看主页哦，一起做养
生女孩吧～
作者最近动态
遇见对的人，才会有的生理反应!女生注意...全文
我说句可能不太中听的话，大部分女人都是非...全文
如果生活感到间歇性的乏味和无聊。。。 ...全文
恋爱脑只有一次，在很认真对待感情付出自己...全文
女生对腹肌没有抵抗力是真的吗 首先有腹肌...全文
男朋友的小秘密被他爸发现了…… 已经没脸...全文
你信不信，其实两个人爱的深不深，断联一次...全文
相关知识
秋季养生：10款润肺饮品推荐
深秋养生防“秋燥”伤人，5款养生粥喝起
秋季饮食 秋季进补宜滋阴润燥
秋季养生吃什么 六款食谱让你完美过秋
中秋养生：养肺润燥
秋燥易威胁肺部健康 秋季如何正确养肺
秋季远离咳嗽 秋季养肺润肺的方法
缓解秋燥喝什么 缓解秋燥的茶饮和汤饮
秋季养生
秋季皮肤干燥怎么办？推荐5碗润肤养颜药膳
网址: 6款秋季养生海底椰汤｜润肤清肺，赶走秋燥 https://m.trfsz.com/newsview849428.html
